睪丸出現疼痛后怎么辦 四招緩解睪丸疼痛
睪丸疼痛可通過(guò)局部冷敷、調整體位、藥物鎮痛、就醫檢查四種方式緩解。睪丸疼痛通常由外傷、炎癥、精索靜脈曲張、睪丸扭轉、泌尿系統感染等原因引起。
1、局部冷敷：
急性睪丸疼痛發(fā)作時(shí)可用毛巾包裹冰袋冷敷患處，每次15-20分鐘。低溫能收縮血管減輕組織水腫，緩解因運動(dòng)損傷或輕度炎癥導致的脹痛。注意避免冰塊直接接觸皮膚，防止凍傷。該方法適用于外傷后48小時(shí)內的非開(kāi)放性損傷。
2、調整體位：
穿戴陰囊托帶抬高睪丸位置，減少陰囊懸垂帶來(lái)的牽拉痛。平臥時(shí)在膝下墊枕頭形成屈髖體位，可降低精索張力。此方法對精索靜脈曲張引起的墜脹感效果顯著(zhù)，但需配合避免久站、重體力勞動(dòng)等誘因。
3、藥物鎮痛：
醫生可能開(kāi)具非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等緩解炎性疼痛，或鹽酸坦索羅辛改善輸精管痙攣。需注意這類(lèi)藥物存在消化道刺激等副作用，絕對禁止自行調整用藥劑量。
4、就醫檢查：
突發(fā)劇烈疼痛伴惡心嘔吐需立即就診排除睪丸扭轉，該病6小時(shí)內是黃金搶救期。超聲檢查可鑒別附睪炎、精索靜脈曲張等病因，尿常規能判斷是否合并尿路感染。疑似睪丸腫瘤需進(jìn)行腫瘤標志物檢測。
日常應選擇透氣棉質(zhì)內褲避免局部潮濕，減少騎行等會(huì )陰部受壓運動(dòng)。飲食多攝入富含維生素C的獼猴桃、鮮棗等水果增強免疫力，限制酒精及辛辣食物攝入。每周進(jìn)行適度深蹲運動(dòng)改善盆腔血液循環(huán)，但疼痛發(fā)作期需暫停鍛煉。觀(guān)察疼痛是否放射至腰腹部或伴隨排尿異常，這些癥狀往往提示需要專(zhuān)業(yè)泌尿外科干預。
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