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醫師勸告:不想得糖尿病足,這個(gè)地方能不去就不去!

內分泌科編輯 醫語(yǔ)暖心
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關(guān)鍵詞: 糖尿病 糖尿病足

糖尿病足是糖尿病患者最擔心的并發(fā)癥之一,但很多人不知道,日常生活中有一個(gè)地方特別容易誘發(fā)這個(gè)問(wèn)題。今天我們就來(lái)聊聊這個(gè)容易被忽視的危險場(chǎng)所。

一、修腳店:糖尿病足的隱形殺手

1、感染風(fēng)險高

修腳店的刀具如果消毒不徹底,很容易造成微小傷口感染。對糖尿病患者來(lái)說(shuō),這種感染可能引發(fā)嚴重后果。

2、溫度控制不當

很多修腳店使用熱水泡腳,但糖尿病患者對溫度感知能力下降,容易造成燙傷而不自知。

3、操作不規范

修腳師傅可能不了解糖尿病患者的特殊需求,過(guò)度修剪角質(zhì)或處理雞眼,反而造成傷害。

二、居家足部護理的正確方法

1、溫水洗腳

水溫控制在37℃左右,用手肘測試溫度更準確。洗腳時(shí)間不超過(guò)10分鐘。

2、輕柔擦干

特別是腳趾縫要徹底擦干,但動(dòng)作要輕柔,避免用力摩擦。

3、正確修剪指甲

沿著(zhù)指甲的自然弧度平剪,不要剪得太短或挖剪兩側。

三、日常防護要點(diǎn)

1、每天檢查雙腳

養成習慣檢查腳底、腳趾間是否有傷口、水泡或紅腫。

2、選擇合適的鞋子

避免穿新鞋長(cháng)時(shí)間行走,選擇透氣、寬松的鞋子,襪子要選無(wú)縫的棉質(zhì)襪。

3、保持皮膚滋潤

使用無(wú)香料的潤膚霜,但不要涂抹在腳趾縫間。

四、出現這些情況要立即就醫

1、腳部出現傷口不愈合

2、皮膚顏色改變(發(fā)紅、發(fā)黑)

3、感覺(jué)異常(麻木、刺痛)

4、出現不明原因的腫脹

糖尿病足重在預防,與其冒險去修腳店,不如學(xué)會(huì )正確的居家護理方法。記住,雙腳的健康需要日常的細心呵護,任何小問(wèn)題都不能掉以輕心。從現在開(kāi)始,改變那些可能傷害雙腳的生活習慣,遠離糖尿病足的威脅。

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