肝血不足是怎么回事 肝血不足的中醫原因細說(shuō)
關(guān)鍵詞：
中醫
肝血不足可能由慢性失血、脾胃虛弱、情志失調、久病耗損、先天稟賦不足等原因引起，可通過(guò)飲食調養、中藥調理、情志調節、針灸治療、作息調整等方式改善。
1、慢性失血：
長(cháng)期月經(jīng)過(guò)多、痔瘡出血或外傷失血會(huì )導致血液流失過(guò)多。中醫認為肝主藏血，慢性失血直接耗傷肝血，患者常見(jiàn)面色蒼白、指甲脆裂等癥狀。治療需止血補血，可選用當歸補血湯配合阿膠等藥材，同時(shí)針對原發(fā)病進(jìn)行干預。
2、脾胃虛弱：
脾胃為氣血生化之源，長(cháng)期飲食不節或過(guò)度思慮損傷脾胃，導致水谷精微無(wú)法轉化為血液。這類(lèi)患者多伴食欲不振、大便溏泄，可采用四君子湯健脾益氣，配合豬肝、紅棗等補血食材，通過(guò)增強脾胃功能改善造血能力。
3、情志失調：
長(cháng)期抑郁惱怒會(huì )致肝氣郁結，氣滯則血瘀，影響肝臟藏血功能。此類(lèi)人群常見(jiàn)脅肋脹痛、經(jīng)前乳脹，治療需疏肝解郁，常用逍遙散加減，配合玫瑰花、合歡皮等疏肝藥材，同時(shí)需進(jìn)行心理疏導。
4、久病耗損：
慢性肝腎疾病、腫瘤等消耗性疾病會(huì )持續損耗陰血?；颊叨嘁?jiàn)形體消瘦、五心煩熱，需采用左歸丸等滋腎養肝方劑，配合龜板、枸杞等填補真陰的藥物，治療重點(diǎn)在于控制原發(fā)病進(jìn)展。
5、先天稟賦不足：
先天腎精虧虛會(huì )影響肝血化生，常見(jiàn)于早產(chǎn)兒或父母體弱者。這類(lèi)體質(zhì)者自幼可見(jiàn)發(fā)育遲緩、頭發(fā)枯黃，需長(cháng)期調養，用龜鹿二仙膠等填補先天，配合黑芝麻、桑葚等食療，通過(guò)補腎精來(lái)益肝血。
肝血不足者日常宜多食豬肝、菠菜、黑木耳等補血食材，避免過(guò)度用眼和熬夜?？删毩暟硕五\中"調理脾胃須單舉"招式促進(jìn)氣血運行，睡前用熱水泡腳引血下行。注意觀(guān)察頭暈目眩、肢體麻木等癥狀變化，若出現視物模糊或月經(jīng)閉止應及時(shí)就醫。保持情緒舒暢對肝血調養尤為重要，建議通過(guò)冥想、音樂(lè )等方式疏解壓力，避免情緒劇烈波動(dòng)加重氣血消耗。
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！