白內障患者術(shù)后要注意什么
關(guān)鍵詞：
白內障
白內障術(shù)后需注意眼部護理、用藥規范、活動(dòng)限制、飲食調整和定期復查。術(shù)后護理直接影響恢復效果，主要關(guān)注點(diǎn)包括避免感染、控制炎癥、防止眼壓波動(dòng)等。
1、眼部護理：
術(shù)后一周內避免揉眼或壓迫術(shù)眼，洗臉時(shí)避開(kāi)眼周區域。使用醫生開(kāi)具的抗生素眼藥水預防感染，滴藥前需清潔雙手。睡眠時(shí)佩戴眼罩防止無(wú)意識觸碰，外出建議佩戴防紫外線(xiàn)太陽(yáng)鏡。若出現眼紅、眼痛加劇或分泌物增多需立即就醫。
2、用藥規范：
嚴格遵循醫囑使用抗炎眼藥水如普拉洛芬滴眼液、激素類(lèi)滴眼液如氟米龍，以及散瞳藥物如復方托吡卡胺。不同眼藥水需間隔10分鐘使用，滴藥時(shí)輕拉下眼瞼避免直接接觸眼球。切勿自行增減藥量或停藥，激素類(lèi)眼藥水需逐步減量以防反跳性炎癥。
3、活動(dòng)限制：
術(shù)后一個(gè)月內避免彎腰提重物、劇烈運動(dòng)及游泳，防止眼壓升高或傷口裂開(kāi)。閱讀和使用電子產(chǎn)品每20分鐘休息1次，保持環(huán)境光線(xiàn)柔和。高空作業(yè)、駕駛車(chē)輛需待醫生評估后恢復，恢復期間避免長(cháng)時(shí)間低頭動(dòng)作。
4、飲食調整：
多攝入富含維生素C的柑橘類(lèi)水果、深綠色蔬菜促進(jìn)傷口愈合，補充鋅元素如牡蠣、堅果幫助視覺(jué)恢復?？刂聘咛歉咧嬍潮苊庋遣▌?dòng)影響恢復，每日飲水少量多次以防短時(shí)間內大量飲水導致眼壓升高。戒煙戒酒減少血管收縮風(fēng)險。
5、定期復查：
術(shù)后需按醫囑在1天、1周、1個(gè)月進(jìn)行復查，通過(guò)裂隙燈檢查角膜愈合情況、人工晶體位置及眼底狀況。復查項目包括視力檢測、眼壓測量和眼底評估，若出現視物變形、閃光感等需緊急就診。長(cháng)期隨訪(fǎng)可及時(shí)發(fā)現后發(fā)性白內障等并發(fā)癥。
白內障術(shù)后三個(gè)月內建議保持清淡飲食，每日補充200克藍莓或胡蘿卜等富含花青素的食物有助于視網(wǎng)膜保護。適當進(jìn)行散步等低強度運動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，但需避免瑜伽倒立等使頭部低于心臟的動(dòng)作。居住環(huán)境保持濕度40%-60%減少眼干澀，冬季使用加濕器時(shí)注意定期清潔?；謴推诔霈F輕微異物感屬正?，F象，若持續超過(guò)兩周或伴隨視力下降需及時(shí)聯(lián)系主治醫師。術(shù)后半年內避免蒸桑拿或高溫沐浴，防止人工晶體受熱膨脹影響穩定性。
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