早上起來(lái)食指彎曲疼痛是什么原因

早上起來(lái)食指彎曲疼痛可能由肌腱炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎、骨關(guān)節炎、腱鞘囊腫、外傷后遺癥等原因引起。
手指頻繁活動(dòng)可能導致肌腱過(guò)度勞損,引發(fā)無(wú)菌性炎癥。晨起時(shí)肌腱滑液分泌減少,會(huì )出現僵硬疼痛感。熱敷和減少手指活動(dòng)可緩解癥狀,嚴重時(shí)需用非甾體抗炎藥治療。
自身免疫異常會(huì )攻擊手指關(guān)節滑膜,晨僵是典型癥狀,持續時(shí)間常超過(guò)1小時(shí)??赡馨殡S關(guān)節對稱(chēng)性腫脹,需通過(guò)抗風(fēng)濕藥物控制病情發(fā)展。早期診斷對預防關(guān)節畸形至關(guān)重要。
關(guān)節軟骨退行性變會(huì )導致晨起關(guān)節僵硬,活動(dòng)后減輕。X線(xiàn)檢查可見(jiàn)關(guān)節間隙狹窄,治療包括關(guān)節腔注射透明質(zhì)酸、口服氨基葡萄糖等。超重患者需減輕體重以降低關(guān)節負荷。
肌腱周?chē)Y締組織退變形成囊腫,壓迫神經(jīng)會(huì )引起晨起刺痛。囊腫較小可通過(guò)按摩消散,直徑超過(guò)1厘米需穿刺抽液或手術(shù)切除。長(cháng)期重復抓握動(dòng)作者易復發(fā)。
既往手指挫傷或骨折可能遺留慢性疼痛,寒冷天氣癥狀加重??祻陀柧毧筛纳脐P(guān)節活動(dòng)度,脈沖射頻治療對頑固性疼痛有效。受傷后未規范治療者更易出現后遺癥。
建議每日用40℃溫水浸泡手指10分鐘,水中可加入活血化瘀的中草藥。練習握力球鍛煉手部肌肉,避免提重物時(shí)單指發(fā)力。飲食多補充富含歐米伽3脂肪酸的深海魚(yú)、堅果,限制高嘌呤食物攝入。若疼痛持續超過(guò)兩周或出現關(guān)節變形,需盡早就醫排查風(fēng)濕免疫性疾病。
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