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腳掌蛻皮是怎么回事 警惕缺乏維生素也會(huì )引發(fā)腳掌脫皮

皮膚性病科編輯 健康解讀者
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關(guān)鍵詞： 維生素 缺乏

腳掌蛻皮可能由維生素缺乏、真菌感染、皮膚干燥、接觸性皮炎、汗皰疹等原因引起，可通過(guò)補充營(yíng)養、抗真菌治療、保濕護理、避免刺激物、局部用藥等方式改善。

1、維生素缺乏：

長(cháng)期飲食不均衡導致維生素B族或維生素E攝入不足時(shí)，會(huì )影響皮膚角質(zhì)層代謝，表現為腳掌對稱(chēng)性脫屑伴輕微瘙癢。需增加全谷物、堅果、深綠色蔬菜攝入，嚴重者可遵醫囑口服復合維生素制劑。

2、真菌感染：

足癬（俗稱(chēng)腳氣）由紅色毛癬菌感染引起，表現為腳掌邊緣環(huán)形脫皮伴水皰或糜爛?？赡芘c共用拖鞋、足部多汗有關(guān)，需使用聯(lián)苯芐唑乳膏等抗真菌藥物，同時(shí)保持鞋襪干燥透氣。

3、皮膚干燥：

秋冬季節皮脂分泌減少或過(guò)度清潔會(huì )導致角質(zhì)層水分流失，出現腳后跟皸裂性脫皮。建議每日溫水泡腳后涂抹含尿素成分的潤膚霜，避免使用堿性肥皂清洗。

4、接觸性皮炎：

對鞋襪染料、橡膠添加劑等物質(zhì)過(guò)敏時(shí)，接觸部位會(huì )出現紅斑、脫屑伴灼熱感。需更換純棉透氣鞋襪，急性期可使用糠酸莫米松乳膏緩解癥狀。

5、汗皰疹：

精神緊張或過(guò)敏體質(zhì)可能誘發(fā)汗液潴留，形成腳掌深在性小水皰，破潰后呈現領(lǐng)圈狀脫皮。減少手足多汗刺激，發(fā)作期可用鹵米松乳膏控制炎癥反應。

日常需選擇寬松透氣的網(wǎng)面運動(dòng)鞋，避免長(cháng)時(shí)間穿塑膠雨靴或高跟鞋。每周2-3次用40℃左右溫水加白醋浸泡15分鐘可軟化角質(zhì)，洗后立即涂抹含神經(jīng)酰胺的足部專(zhuān)用保濕霜。飲食注意補充富含維生素A的動(dòng)物肝臟、維生素C的柑橘類(lèi)水果以及鋅元素含量高的牡蠣，避免過(guò)度攝入辛辣刺激食物。若脫皮面積持續擴大或出現滲液、膿皰等感染跡象，應及時(shí)到皮膚科進(jìn)行真菌鏡檢和微量元素檢測。

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    甲狀腺結節維生素d缺乏
    回答：甲狀腺結節與維生素D缺乏可通過(guò)補充維生素D、調整飲食和生活方式改善。甲狀腺結節的形成可能與維生素D缺乏有關(guān)，補充維生素D有助于調節免疫功能，減少結節風(fēng)險。 1. 甲狀腺結節與維生素D缺乏的關(guān)系 維生素D在免疫調節和細胞生長(cháng)中起重要作用，缺乏可能導致免疫功能紊亂，增加甲狀腺結節的風(fēng)險。研究顯示，維生素D水平較低的人群中，甲狀腺結節的發(fā)病率較高。維生素D通過(guò)影響甲狀腺細胞的增殖和分化，可能對結節的形成起到抑制作用。 2. 補充維生素D的方法 每日補充維生素D3（膽鈣化醇）是提高體內維生素D水平的有效方式。建議在醫生指導下進(jìn)行劑量調整，通常每日補充1000-4000國際單位（IU）。對于嚴重缺乏者，可能需要短期高劑量補充，隨后轉為維持劑量。 3. 飲食調整 富含維生素D的食物包括脂肪魚(yú)（如三文魚(yú)、沙丁魚(yú)）、蛋黃、強化牛奶和蘑菇。增加這些食物的攝入有助于提高維生素D水平。同時(shí)，注意均衡飲食，確保攝入足夠的鈣和磷，以促進(jìn)維生素D的吸收和利用。 4. 生活方式調整 適度曬太陽(yáng)是人體合成維生素D的重要途徑，建議每天在陽(yáng)光下暴露15-30分鐘，避免過(guò)度防曬。同時(shí)，保持規律運動(dòng)，增強體質(zhì)，有助于改善整體健康狀況，降低甲狀腺結節的風(fēng)險。 5. 定期監測與就醫 對于甲狀腺結節患者，定期進(jìn)行甲狀腺超聲和血液檢查，監測結節大小和功能變化。若結節增大或出現不適癥狀，應及時(shí)就醫，必要時(shí)進(jìn)行細針穿刺活檢或手術(shù)治療。 甲狀腺結節與維生素D缺乏的關(guān)系復雜，但通過(guò)科學(xué)補充維生素D、調整飲食和生活方式，可以有效改善癥狀，降低風(fēng)險。定期監測和及時(shí)就醫是確保甲狀腺健康的重要措施。
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    鈣和維生素D有什么關(guān)系
    回答：維生素D可以促進(jìn)鈣的吸收。 因為鈣吸收是有一定的吸收率，最好的是碳酸鈣，它的吸收率也不過(guò)就是30%，隨著(zhù)年齡的增加，胃腸道消化功能的下降，肝腎功能轉化的下降，我們對鈣的吸收率會(huì )更降低。 所以，很多人雖然服用了很多鈣劑，但療效甚微，實(shí)際上就是沒(méi)有補充維生素D，維生素D可以很好的促進(jìn)鈣吸收來(lái)治療骨質(zhì)疏松，同時(shí)維生素D不但可促進(jìn)鈣吸收，還可增強肌肉的協(xié)調性，預防跌倒，所以，鈣劑和維生素D是治療骨質(zhì)疏松的基礎用藥，避免骨質(zhì)疏松和避免骨質(zhì)疏松性骨折的發(fā)生。
    如何治療維生素B1缺乏病
    回答：首先要了解造成維生素B1缺乏病的原發(fā)病，首先是要治療它的原發(fā)病，然后在這個(gè)基礎上，通過(guò)除了營(yíng)養的改善外，還要注意維生素B1的補充，比如口服維生素B1，10毫克，每天一次到三次，對于急性缺乏維生素B1的，也給他一個(gè)較大劑量的治療，這個(gè)一般都是推薦肌注或者靜脈注射，每天每次，就是10毫到50毫克，每天1到3次，然后連續治療，一般都是一個(gè)星期左右到兩個(gè)星期。隨著(zhù)他的恢復，逐漸減量，一直到最后達到一個(gè)10毫克，每天一次的這個(gè)量的維持，這樣對他的治療，應該說(shuō)是一個(gè)比較理想的治療程序。
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    維生素D的缺乏低微中毒是什么呢
    回答：那維生素d中毒我們是需要通過(guò)實(shí)驗室的檢測來(lái)進(jìn)行的，當血清里面25-羥d的水平大于250ng/mL的時(shí)候我們把它叫做維生素d的過(guò)量，當大于375ng/mL的時(shí)候我們就把它叫做維生素d的中毒，維生素d過(guò)量可以引起高鈣血癥高鈣尿癥以及抑制中樞神經(jīng)系統和異位的一些鈣化，當我們使用大劑量的或者是長(cháng)期使用的一些高劑量的維生素d補充劑的時(shí)候，我們應該定期監測血清25羥d和血鈣的這個(gè)水平，當血鈣的測定可能比較適應我們基層的這個(gè)醫院，當血鈣的水平大于三毫米每升的時(shí)候并且他有一些大量使用維生素d的病史，那么這個(gè)時(shí)候我們就會(huì )高度懷疑這個(gè)孩子有維生素d的中毒。
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    回答：那維生素d中毒我們是需要通過(guò)實(shí)驗室的檢測來(lái)進(jìn)行的，當血清里面25-羥d的水平大于250ng/mL的時(shí)候我們把它叫做維生素d的過(guò)量，當大于375ng/mL的時(shí)候我們就把它叫做維生素d的中毒，維生素d過(guò)量可以引起高鈣血癥高鈣尿癥以及抑制中樞神經(jīng)系統和異位的一些鈣化，當我們使用大劑量的或者是長(cháng)期使用的一些高劑量的維生素d補充劑的時(shí)候，我們應該定期監測血清25羥d和血鈣的這個(gè)水平，當血鈣的測定可能比較適應我們基層的這個(gè)醫院，當血鈣的水平大于三毫米每升的時(shí)候并且他有一些大量使用維生素d的病史，那么這個(gè)時(shí)候我們就會(huì )高度懷疑這個(gè)孩子有維生素d的中毒。
    缺乏維生素D如何治療
    回答：通過(guò)血檢查如果發(fā)現寶寶存在輕度維生素d缺乏或者不足的時(shí)候，我們可以給予雙倍劑量的維生素d來(lái)補充也就是每天800單位的維生素d，持續治療3到4個(gè)月然后再恢復成每天400單位的常規補充劑量，那維生素d缺乏的寶寶用不用補鈣，我們說(shuō)那類(lèi)是我們嬰兒鈣營(yíng)養，非常優(yōu)質(zhì)的來(lái)源，一般維生素d缺乏的時(shí)候是不需要給寶寶補充鈣劑的，但是如果寶寶，飲食結構里面鈣的攝入明顯不足或者同時(shí)存在其他鈣缺乏的高危因素的時(shí)候，就需要給寶寶同時(shí)補充鈣劑。
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    小兒營(yíng)養缺乏有什么危害
    回答：營(yíng)養素是孩子生長(cháng)發(fā)育的物質(zhì)基礎，營(yíng)養素缺乏了，也就是營(yíng)養不良。會(huì )影響孩子的生長(cháng)發(fā)育，甚至造成疾病或功能障礙?？偨Y為四個(gè)字：矮傻病疫。矮現在最常見(jiàn)的就是由于長(cháng)期的營(yíng)養不良，造成孩子的身高增長(cháng)緩慢，造成孩子身材矮小。第二個(gè)就是發(fā)育落后，我們大腦的發(fā)育同樣也需要營(yíng)養素，如果您的營(yíng)養素供給不足，那么孩子的腦發(fā)育就會(huì )遲緩，甚至造成發(fā)育障礙。矮第三就是免疫功能低下，孩子容易反復感染，老生病。還有一個(gè)就是好多營(yíng)養素都會(huì )造成孩子的行為偏異。
    鎂缺乏癥是什么?
    回答：血清鎂&0.75mmol/L時(shí)即稱(chēng)為鎂缺乏癥，又叫低鎂血癥。鎂是人體必需元素之一，細胞內的陽(yáng)離子中鎂的含量?jì)H次于鉀，鎂廣泛存在于體內各組織中，參與許多生物學(xué)過(guò)程，具有維持肌肉的收縮性和神經(jīng)的應激性作用，并能激活體內許多酶，促進(jìn)能量代謝。血清鎂的正常濃度為0.80～1.20mmol/L。其調節主要由腎臟完成，腎臟排鎂和排鉀相仿，即雖有血清鎂濃度降低，腎臟排鎂并不停止。在許多疾病中，常出現鎂代謝異常。
    尿常規維生素C+2是什么意思
    回答：尿常規維生素C+2是通常是指尿液中的維生素含量較高，超過(guò)正常值。 通常情況下尿常規中維生素C+2屬于尿液常規中的一個(gè)參考值，對人體是沒(méi)有實(shí)質(zhì)性的影響，屬于人體正常的新陳代謝產(chǎn)物，維生素C屬于水溶性物質(zhì)，會(huì )參與人體氧化還原過(guò)程，在平時(shí)通過(guò)服用藥物或者飲食中攝入體內的維生素C，當攝入量超過(guò)人體吸收量時(shí)，多余的維生素C可能會(huì )隨著(zhù)尿液排出，屬于正?，F象，不屬于病理性表現。 平時(shí)減少維生素C的攝入量，多喝水促進(jìn)多余的維生素C排出，下次尿檢時(shí)可能就會(huì )恢復正常數值。
    維生素B對腎臟有好處嗎
    回答：維生素B對腎臟沒(méi)有直接作用，維生素B族含有多種類(lèi)別，各有不同的作用，具體如下： 1、維生素B1，可參與神經(jīng)組織的能量代謝，促進(jìn)丙酮酸、乳酸等在心肌內的代謝過(guò)程，用于維生素B1缺乏癥、周?chē)窠?jīng)炎、中樞神經(jīng)系統損傷、消化不良、甲亢以及高熱等消耗性疾病的輔助治療。 2、維生素B2，主要用于輔助角膜炎、口角炎、舌炎、脂溢性皮炎。 3、維生素B6，可參與體內氨基酸和脂質(zhì)的代謝，主要用于維生素B6缺乏癥、放化療導致的嘔吐、肝炎、白細胞減少癥，以及長(cháng)期使用異煙肼等藥物的補充輔助。 4、維生素B12，可參與體內葉酸的代謝，用于因內因子缺乏而導致的巨幼細胞性貧血。維生素B12還可參與體內的能量循環(huán)，維持神經(jīng)髓鞘脂類(lèi)的合成。
    腳脫皮的治療方法
    回答：腳脫皮的治療方法 1、用掏米水洗腳，再將一個(gè)新鮮雞蛋蛋殼內的薄膜取下，貼在患處，一天一次，一個(gè)禮拜開(kāi)始見(jiàn)效。 2、把新鮮雞蛋數枚煮熟，取出蛋黃在鐵鍋內用文火加熱，等蛋黃變焦，滲出蛋黃油后，把蛋黃油敷涂在患處，反復搓擦，每天兩到三次，剩下的可密封保存，繼續使用。 3、烏梅白芨去癬：首先要準備烏梅100克，白芨、苦楝皮、蒼術(shù)、黃柏、苦參各20克，丁香、吳茱萸各15克，烏頭、冰片各10克。先煎烏頭、白芨、次加烏梅、苦參、1小時(shí)候再加丁香、吳茱萸。濃煎后加75%酒精200毫升，去渣取液，加冰片混勻，用棉球沾藥涂搽患腳，每天2次。 4、用金毛狗脊30克，蒼耳子、金錢(qián)草、五倍子、苦參、當歸各15克，加水煮沸，不燙手后浸泡患足，連續數次。
    屁股坐久了脫皮怎么辦
    回答：屁股坐久了脫皮可能與皮膚摩擦、血液循環(huán)不良等原因有關(guān)，可以通過(guò)一般治療、藥物治療等方式進(jìn)行緩解。 1、皮膚摩擦：長(cháng)期坐位會(huì )導致屁股處的皮膚與衣物摩擦，引起皮膚干燥、脫皮或是皮膚破損，建議在醫生的指導下涂抹蘆薈霜、維生素E霜等補水護膚品進(jìn)行緩解，還可以遵醫囑使用二甲硅油軟膏等藥物進(jìn)行緩解。 2、血液循環(huán)不良：長(cháng)期坐位會(huì )導致屁股局部的血液循環(huán)不良，進(jìn)而引起皮膚營(yíng)養不良，表現出脫皮、變形等癥狀，可以通過(guò)適當運動(dòng)、按摩等一般治療的方式進(jìn)行緩解，還可以通過(guò)涂抹蘆薈膠進(jìn)行緩解。
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    回答：長(cháng)期攝入不足是導致鋅缺乏的主要原因。2歲以下嬰幼兒，因生長(cháng)快速，對鋅的需要量相對較高，是鋅缺乏高危人群。母初乳的鋅含量高，但隨后逐步下降。4～6月齡后的嬰兒，母乳鋅已無(wú)法滿(mǎn)足其需要，必需從輔助食品中獲得足量的鋅。如輔助食品以未強化鋅的植物性食物為主，則容易造成4～6月齡后嬰兒鋅缺乏。母親妊娠期缺鋅、早產(chǎn)／低出生體重、雙胎／多胎致使胎兒期儲存鋅不足，而追趕性生長(cháng)又使鋅需要量增加，造成嬰兒出生早期即出現鋅缺乏。膳食以植物性食物為主、缺乏肉類(lèi)等富鋅的動(dòng)物性食物，導致膳食中鋅攝入不足而植酸攝入過(guò)多，是造成貧困地區以及素食兒童鋅缺乏的重要因素。長(cháng)期、反復腹瀉、呼吸道感染，使鋅丟失增加而吸收減少，也是造成鋅缺乏的重要因素。
    腳熱脫皮是什么原因
    回答：腳熱脫皮可能是足癬的原因造成的，也有可能是剝脫性角質(zhì)松解癥引起的。 1.足癬：通常是不注意個(gè)人的衛生，腳部受到細菌感染所造成的，常見(jiàn)的癥狀主要包括局部皮膚脫皮、角化鱗屑、干燥開(kāi)裂等，特別是較熱時(shí)脫皮會(huì )更加嚴重。此時(shí)患者可以在醫生的指導下，涂抹抗真菌的藥膏進(jìn)行治療，比如鹽酸特比萘芬乳膏、硝酸咪康唑乳膏等。 2.剝脫性角質(zhì)松解癥：可能與情緒激動(dòng)以及多汗等原因有關(guān)，通常會(huì )出現鱗屑、剝脫等癥狀，好發(fā)于手掌、足底、足背、手背等部位，還可能會(huì )伴隨著(zhù)瘙癢的癥狀。如果不及時(shí)治療就會(huì )造成較熱脫皮的情況?；颊呖梢宰襻t囑涂抹角質(zhì)層軟化膏或角質(zhì)剝脫劑等藥物進(jìn)行治療，比如尿素軟膏、水楊酸軟膏等。
    腎上腺素缺乏是什么癥狀
    回答：腎上腺素缺乏通常是由于自身免疫、結核、真菌、腫瘤以及下丘腦或垂體分泌促生長(cháng)腺釋放激素以及促腎上腺激素不足導致。腎上腺素缺乏常見(jiàn)癥狀包括以下幾個(gè)方面： 1、胃腸道方面：患者可出現食欲減退、體重減輕、惡心、嘔吐、下腹酸、消化不良、腹瀉、腹脹、腹痛等癥狀。 2、神經(jīng)系統方面：患者可出現易疲勞、表情冷漠和嗜睡等癥狀。 3、心血管系統方面：患者可出現乏力、易疲勞、表情淡漠、嗜睡等癥狀。 4、泌尿系統方面：患者可能出現排尿功能下降，大量飲水時(shí)易出現低鈉血癥等。
    孩子腳脫皮是怎么回事
    回答：孩子腳部出現脫皮的現象可能是足癬，也可能是因為穿了不透氣的鞋或者襪子，長(cháng)期的出汗、運動(dòng)摩擦導致皮膚出現了損傷。這樣的狀態(tài)下，需要及時(shí)的更換鞋子和襪子，要換透氣性比較好的，例如穿純棉襪子或者墊純棉的鞋店，能夠很好的保持鞋內和腳部的干燥。同時(shí)也可以給孩子用軟膏進(jìn)行涂抹緩解。 如果沒(méi)有效果，考慮是足癬，就需要做進(jìn)一步的檢查，根據檢查的情況，可以在醫生的指導下進(jìn)行藥物治療。在治療期間減少運動(dòng)，保持足部的通風(fēng)、干燥，不要用手去抓了脫皮的部位，以免出現感染的現象。勤洗手、洗腳，養成良好的生活習慣，隨時(shí)觀(guān)察癥狀的變化情況，如果有所好轉，可以涂抹藥膏繼續治療。
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