運動(dòng)員比賽前禁欲:一次性行為相當于跑2000米
在我國，對運動(dòng)員來(lái)說(shuō)，比賽前性不允許，性生活不會(huì )影響體力嗎？長(cháng)期禁欲對身體有影響嗎？
中國運動(dòng)員比賽前禁欲
中國某世界冠軍在采訪(fǎng)中記得運動(dòng)員的性格是國家，經(jīng)常受到限制，我們的男女分居，特別是在比賽中，不能相互接觸，往往處于禁欲狀態(tài)，沒(méi)有普通人那么多自主權。這種觀(guān)點(diǎn)在我國得到很多人的贊同，在比賽前應該禁欲，維持體力和斗志。但某些國家，比賽前不僅不禁欲，還鼓勵之，比賽成績(jì)也照樣驕人。
很多關(guān)于性的理論源于遠古時(shí)期，人類(lèi)對自身的軀體不甚了解。他們往往根據一些簡(jiǎn)單的現象來(lái)推測復雜事物的真相。比如，毛發(fā)、牙齒的脫落意味著(zhù)衰老和死亡，這是一個(gè)顯而易見(jiàn)的事實(shí)。由此他們猜測，身體里任何東西的流失，必然造成對健康的損害，尤其是男人的精液，那一團白色的稠狀物質(zhì)，有著(zhù)孕育子孫后代的神秘功能，它的流失，自然會(huì )被認為有著(zhù)更大的傷害性。在我國宋代，程朱理學(xué)提出了保存天理，消滅人的欲望，認為顏色，切肉的光刀。另一個(gè)角度是性生活對男性的危害，性活動(dòng)會(huì )消耗體力。因此，很多人認為比賽尤其是重大比賽前應該禁欲，保持旺盛的斗志，取得更好的成績(jì)。
一次性行為等于慢跑2000米
現代醫學(xué)認為，健康的男性一次射出約5毫升的精液，精液的分析顯示，這幾毫升的精液中存在約2億個(gè)精子。精液的98%是水分，其馀2%是蛋白質(zhì)，微量元素極少等。
這些數字一出現，男性在一次性生活中失去的東西就太少了，和吐口水失去的營(yíng)養幾乎一樣，但是在比賽前沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)吐口水會(huì )影響成績(jì)。顯然，比賽前禁欲能保持營(yíng)養、精力的說(shuō)法似乎缺乏論據。
關(guān)于體力因性而透支，在提倡生命是運動(dòng)的時(shí)代，這種說(shuō)法特別荒謬。熱情奔放的性生活消耗的熱量，和慢跑2000米或中速騎自行車(chē)一公里左右，實(shí)際上選手的訓練要慢跑幾公里，一次性相當于熱身，絕對不會(huì )讓體力充沛的選手借錢(qián)。
和諧性生活提高運動(dòng)成績(jì)
適度性生活不會(huì )降低運動(dòng)員的競技水平，相反性生活后，他們的靈活性、肌肉強度、耐力的表現沒(méi)有下降，反應速度稍有提高，可以緩和比賽前的緊張。因為男人喜歡女人，除了身體的熱情沖突，還有感情的水乳交融，有助于調節人的內分泌。有人擔心性會(huì )降低男性體內睪酮的水平，影響成績(jì)，這種看法也是大錯特錯的。性生活不僅不會(huì )減少男性的雄激素，還會(huì )刺激分泌更多的雄激素。雄激素的增加使男性肌肉發(fā)達，提高骨髓造血能力，不僅使他們更加勇猛，還增強了耐力，提高了運動(dòng)成績(jì)。但故意服用雄激素是違禁的。
做愛(ài)也能積極影響人的心理。體育比賽使運動(dòng)員緊張，但過(guò)度緊張會(huì )影響發(fā)揮。研究表明，比賽前做愛(ài)可以緩解緊張，也有助于運動(dòng)員睡得很好?？傊?，如果運動(dòng)員在比賽前有禁欲和冷靜的習慣，他們可以暫時(shí)不溫暖他們的愛(ài)人，但是如果運動(dòng)員通常有規律的性生活，比賽前的禁欲可能會(huì )相反。性能刺激人體內多種化學(xué)物質(zhì)，令人興奮、滿(mǎn)足、平靜、焦慮、緊張。而且，幸福的性愛(ài)有催眠的作用，在重大活動(dòng)前享受性生活，有助于一夜睡好覺(jué)，有助于調整狀態(tài)，迎接第二天。
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