經(jīng)常流鼻涕打噴嚏是什么原因
經(jīng)常流鼻涕打噴嚏可能由過(guò)敏性鼻炎、感冒、血管運動(dòng)性鼻炎、鼻竇炎、環(huán)境刺激物等因素引起。
1、過(guò)敏性鼻炎：
過(guò)敏性鼻炎是鼻腔黏膜對過(guò)敏原的過(guò)度反應，常見(jiàn)過(guò)敏原包括花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑等?；颊邥?huì )出現陣發(fā)性噴嚏、清水樣鼻涕、鼻癢等癥狀。治療需避免接觸過(guò)敏原，可遵醫囑使用抗組胺藥如氯雷他定、鼻用糖皮質(zhì)激素如丙酸氟替卡松。
2、感冒：
病毒感染引起的上呼吸道炎癥，表現為鼻塞、流涕、打噴嚏，可能伴有咽痛、發(fā)熱。病程具有自限性，通常7-10天自愈。治療以對癥為主，可選用偽麻黃堿緩解鼻塞，必要時(shí)需就醫排除細菌感染。
3、血管運動(dòng)性鼻炎：
非過(guò)敏性鼻炎的一種，由自主神經(jīng)功能紊亂導致。冷空氣、煙霧等物理刺激可誘發(fā)癥狀，表現為突發(fā)性噴嚏和大量清水涕。治療需避免誘因，嚴重者可考慮鼻內抗膽堿能藥物如異丙托溴銨。
4、鼻竇炎：
細菌感染引起的鼻竇黏膜炎癥，除流膿涕、噴嚏外，常伴頭痛、面部壓痛。急性期需抗生素治療，慢性反復發(fā)作者可能需鼻內鏡手術(shù)。需與普通感冒鑒別，持續癥狀超過(guò)10天應就診。
5、環(huán)境刺激物：
甲醛、PM2.5等污染物直接刺激鼻黏膜，引發(fā)防御性噴嚏反射和分泌物增多。長(cháng)期暴露可能造成慢性鼻咽炎，建議改善室內通風(fēng)，使用空氣凈化設備，必要時(shí)佩戴口罩防護。
日常應注意保持鼻腔清潔，使用生理鹽水沖洗可減輕癥狀。飲食上避免辛辣刺激食物，適量補充維生素C增強免疫力?？照{濾網(wǎng)需定期清洗，臥室濕度建議維持在40%-60%。癥狀持續超過(guò)兩周或出現黃綠色膿涕、發(fā)熱等情況，應及時(shí)到耳鼻喉科就診排查病因。運動(dòng)方面推薦游泳等有助于改善鼻腔通氣的鍛煉方式，但花粉季節戶(hù)外運動(dòng)需做好防護。
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