女人：五大現象表明你走向衰老了
每個(gè)人都逃不過(guò)歲月，衰老自然。如果出現以下五種現象，表示你越來(lái)越老了。
據說(shuō)男性有31朵花，女性有30朵花變成了剩女！衰老是人類(lèi)的正常生理過(guò)程，也是每個(gè)女性都不希望的事情，如何判斷自己是否衰老呢？出現以下五種老化現象，請注意。
脊椎
35歲以后，脊椎、腰椎開(kāi)始退步。女性想要的s型體型并不意味著(zhù)你的脊椎會(huì )變成s型。脊椎出現側彎，會(huì )帶來(lái)很多疾病。女性與男性相比，脊椎側彎的人是男性的3倍，脊椎側彎的女性特別脆弱，輕輕移動(dòng)東西的話(huà)，躺在床上的可能性很高。脊椎病也可能影響心腦血管疾病和心理健康。
調查顯示，長(cháng)期蹺蹺二郎腿容易彎腰駝背，腰椎和胸椎壓力分布不均勻，迄今為止必須壓迫脊椎神經(jīng)，翹曲二郎腿妨礙腿部血液循環(huán)，引起腿部靜脈曲張。
鼻子
鼻子有美麗的時(shí)間限制，鼻子最美的時(shí)間是20-40歲。40歲以后，每天早上起來(lái)鼻孔下垂，鼻型發(fā)生變化，鼻梁也稍微下降，鼻子比以前大得多，所以45歲以后不能說(shuō)謊！這是因為鼻子像其他軟組織(皮膚、脂肪和肌肉)一樣萎縮。隨著(zhù)時(shí)間的推移，骨頭也會(huì )萎縮，沒(méi)有骨頭的支撐，這些軟組織可以支撐的基礎很少。
牙齒
如果發(fā)現牙齒比以前更長(cháng)，不是因為它們在成長(cháng)，而是因為牙齦萎縮，甚至有些牙根暴露在外面。門(mén)牙的平均長(cháng)度一般在10~12mm，隨著(zhù)牙齦萎縮導致的牙根暴露，這個(gè)數字會(huì )增加到15~17mm。身體功能的老化使皮膚失去彈性，牙齦開(kāi)始松弛。
最好的保護方法是使牙齦遠離細菌的侵害:每天保證刷牙2次，同時(shí)用牙線(xiàn)清掃。細菌引起的牙齦病變會(huì )加劇牙齦萎縮，同樣用力刷牙也會(huì )帶走牙齦組織，盡量避免。
頭發(fā)
正常情況下，每個(gè)人每天都會(huì )掉一些頭發(fā)。但是，如果發(fā)現頭發(fā)稀疏變薄，發(fā)際線(xiàn)下降，頭發(fā)脫落變薄的地方變大，就會(huì )重視這個(gè)問(wèn)題。35歲以后，同樣比例的男性和女性逐漸受到頭發(fā)稀疏的煩惱。原因同樣與雌激素的分泌有關(guān)，一直以來(lái)，雌激素被視為毛發(fā)生長(cháng)的保護傘。
腸道
沒(méi)想到這個(gè)5~6米的男人是你老化的第一個(gè)地方。醫學(xué)專(zhuān)家指出，人體90%的疾病與腸道不潔有關(guān)，一天不排便等于抽3包煙。這是因為腸道是我們身體中重要的消化吸收系統，營(yíng)養從這里吸收，毒素、垃圾從這里排出。
腸道老化帶來(lái)的最直接的問(wèn)題是排便，腸道中最高可積存約6.5公斤的排便，大量的排便堵塞在腸道中，毒素、垃圾不能立即排出，腸道作為營(yíng)養再次吸收，膚色暗淡，青春痘多，口臭熏人
以上5種老化癥狀存在嗎？證明你已經(jīng)進(jìn)入衰老階段，恢復健康生活。
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