腰椎間盤(pán)突出中醫治療方法哪些最常見(jiàn)

腰椎間盤(pán)突出中醫治療方法主要有針灸療法、推拿手法、中藥內服、拔罐療法、功能鍛煉五種常見(jiàn)方式。
通過(guò)刺激足太陽(yáng)膀胱經(jīng)、督脈等穴位改善局部氣血循環(huán),常用腎俞、大腸俞、環(huán)跳等穴位。對于輕中度疼痛緩解效果顯著(zhù),需由專(zhuān)業(yè)醫師操作避免神經(jīng)損傷,通常10-15次為1療程。
采用滾法、按法等松解腰部肌肉痙攣,配合牽引手法擴大椎間隙。急性期需輕柔手法避免加重水腫,慢性期可加強關(guān)節復位手法,實(shí)施前需通過(guò)影像學(xué)排除嚴重椎管狹窄。
根據辨證分型選用獨活寄生湯、身痛逐瘀湯等方劑,寒濕型加用制川烏,血瘀型配合三七粉。需注意肝腎毒性藥物需定期監測肝功能,孕婦及消化潰瘍患者慎用活血類(lèi)藥物。
在腰陽(yáng)關(guān)、命門(mén)等穴位留罐5-10分鐘,通過(guò)負壓促進(jìn)炎性物質(zhì)吸收。皮膚破損、凝血障礙者禁用,拔罐后需避風(fēng)寒,局部瘀斑一般3-5日自行消退。
急性期后逐步進(jìn)行五點(diǎn)支撐法、飛燕式等腰背肌訓練,配合八段錦改善核心肌群穩定性。需避免彎腰搬重物等動(dòng)作,每日練習總量不超過(guò)30分鐘,疼痛加重時(shí)立即停止。
中醫治療需配合硬板床休息,睡眠時(shí)膝關(guān)節下墊枕保持腰椎生理曲度。飲食宜補充富含鈣質(zhì)的黑芝麻、蝦皮,忌生冷寒涼食物。癥狀緩解后仍需持續3個(gè)月以上腰背肌鍛煉,定期復查觀(guān)察椎間盤(pán)回納情況,急性發(fā)作期應臥床制動(dòng)并及時(shí)就醫評估是否需要中西醫結合治療。
長(cháng)期泡腳能把三類(lèi)病泡沒(méi)?中醫建議:60歲后這樣做,降低患癌風(fēng)險
中醫舌診能看出什么?舌苔胖大有齒痕,或是這6種疾病的信號
看唇色,知健康?中醫帶你揭秘:嘴唇4種異常顏色的真相!
頸椎病在中醫里叫什么
中醫治療咽角化白斑病
中醫有治療耳聾的方法嗎
胸腔積液中醫怎么治療方法
眩暈癥中醫怎么治療
百度智能健康助手在線(xiàn)答疑
立即咨詢(xún)