小孩磨牙是缺什么 為你揪出小孩磨牙的根源
小孩磨牙可能由缺鈣、腸道寄生蟲(chóng)感染、精神緊張、牙齒咬合異常、遺傳因素等原因引起，可通過(guò)補充營(yíng)養、驅蟲(chóng)治療、心理疏導、口腔矯正等方式干預。
1、缺鈣：
鈣元素參與神經(jīng)肌肉調節，長(cháng)期鈣攝入不足可能導致咀嚼肌異常收縮。日常需保證奶制品、豆制品、深綠色蔬菜等富含鈣的食物攝入，必要時(shí)在醫生指導下使用碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等補充劑。伴隨癥狀包括夜間出汗、枕禿等。
2、寄生蟲(chóng)感染：
蛔蟲(chóng)等腸道寄生蟲(chóng)分泌毒素刺激神經(jīng)系統，易引發(fā)夜間磨牙。糞便檢查發(fā)現蟲(chóng)卵需遵醫囑服用阿苯達唑、甲苯咪唑等驅蟲(chóng)藥。常伴有臍周疼痛、食欲異常等癥狀。
3、心理因素：
焦慮、緊張等情緒通過(guò)神經(jīng)傳導增強肌肉張力，表現為無(wú)意識磨牙?？赏ㄟ^(guò)親子游戲、睡前閱讀等方式緩解壓力，持續嚴重者需兒童心理專(zhuān)科評估。
4、牙齒發(fā)育問(wèn)題：
乳恒牙交替期出現反頜、深覆合等咬合異常時(shí)，機體通過(guò)磨牙代償性調整咬合關(guān)系。需口腔正畸科評估是否需佩戴咬合墊或矯正器干預。
5、遺傳傾向：
家族中存在睡眠磨牙病史者，患兒發(fā)病概率顯著(zhù)增高。此類(lèi)情況以觀(guān)察為主，若伴隨牙齒磨損需定制防護牙套。
改善磨牙需綜合調整飲食結構，每日保證300毫升牛奶或等量乳制品攝入，適量補充芝麻、蝦皮等高鈣食材。白天避免過(guò)度疲勞，建立規律作息，睡前1小時(shí)停止劇烈活動(dòng)。定期檢查牙齒磨損情況，持續嚴重磨牙伴頭痛、顳頜關(guān)節不適時(shí)需盡早就醫。注意觀(guān)察患兒情緒變化，營(yíng)造輕松家庭環(huán)境有助于緩解神經(jīng)性磨牙。
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