老年人厭食癥如何治療 五個(gè)療法成功應對老年人厭食癥
老年人厭食癥可通過(guò)調整飲食結構、改善進(jìn)餐環(huán)境、心理干預、藥物治療及原發(fā)病管理五個(gè)療法應對。老年人厭食癥通常由消化功能減退、慢性疾病、藥物副作用、心理因素及社會(huì )支持不足等原因引起。
1、調整飲食結構：
增加食物多樣性，選擇易消化、高蛋白、高熱量的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，如雞蛋羹、肉末粥等。少量多餐，每日5-6次進(jìn)食，避免一次性攝入過(guò)多。適當補充維生素B族及鋅元素，改善味覺(jué)敏感度。
2、改善進(jìn)餐環(huán)境：
保持用餐區域光線(xiàn)充足、溫度適宜，減少噪音干擾。鼓勵家人陪同進(jìn)餐，營(yíng)造輕松氛圍。使用色彩鮮艷的餐具增強食欲，食物擺盤(pán)注重色香味搭配。固定進(jìn)餐時(shí)間有助于建立規律飲食習慣。
3、心理干預：
針對抑郁、焦慮等情緒問(wèn)題，可采用認知行為療法改善負面進(jìn)食觀(guān)念。通過(guò)團體活動(dòng)增強社交互動(dòng)，減少孤獨感。音樂(lè )療法和園藝療法能緩解壓力，間接促進(jìn)食欲恢復。嚴重心理障礙需專(zhuān)科醫生介入。
4、藥物治療：
在醫生指導下使用促胃腸動(dòng)力藥如多潘立酮，或食欲刺激劑如醋酸甲地孕酮。合并抑郁癥狀可考慮米氮平等具有增重作用的抗抑郁藥。中藥調理可選用健脾開(kāi)胃的黨參、白術(shù)等組方，需辨證施治。
5、原發(fā)病管理：
控制糖尿病、慢性心衰等基礎疾病，調整可能引起食欲減退的藥物如地高辛、抗生素等。定期口腔檢查處理齲齒或義齒不適。吞咽困難者需進(jìn)行吞咽功能評估與訓練，必要時(shí)采用管飼營(yíng)養支持。
日?？晒膭罾先藚⑴c食物采購與簡(jiǎn)單烹飪，增強進(jìn)食主動(dòng)性。餐前30分鐘飲用少量山楂水或陳皮茶刺激胃酸分泌。堅持適度運動(dòng)如太極拳、散步等促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。建立飲食日記記錄攝入情況，定期監測體重和營(yíng)養指標。若體重持續下降超過(guò)基礎值10%或出現脫水癥狀，需及時(shí)就醫評估。
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