胃癌的氣功療法
關(guān)鍵詞：
胃癌
每次練習時(shí)間因人而異，練習時(shí)必須保證充分的睡眠和良好的營(yíng)養。
1、功法1
修煉方法:①透氣放松的功法:雙腳分離站與肩膀寬，雙膝微彎，松腰松膝，眼睛微閉，舌腭，雙臂從胸前提起，舉起頭頂，手背朝天，雙手心照百會(huì )穴的想法從空中清新的氣體進(jìn)入百會(huì )，從腦、頸、胸、腹向足心(涌泉穴)同時(shí)，雙手從頭部經(jīng)過(guò)兩耳側逐漸沿著(zhù)身體的兩側向下移動(dòng)，即外部導向內部人員，這樣反復呼吸9次。②練習車(chē)站樁:車(chē)站姿勢與①，只有雙臂在胸前小腹之間抱著(zhù)樹(shù)干，心平氣和呼吸緩慢，不發(fā)出聲音，排除雜念，保護丹田，車(chē)站樁30分鐘。
注意事項:
(1)每天早晚練習一次，每次練習一小時(shí)。
(2)練習站樁守護丹田時(shí)，不要死守，不要盯著(zhù)，要輕松自由，要守護。
2、功法2
修煉主法:①起始式:站式身體法、三吸噓、三開(kāi)合。②正功:從左腳出來(lái)，向左前方提起右手松臂，向右手提起頭部右上方，向上轉動(dòng)手掌，像摘桃子一樣，同時(shí)左手在胯下，手掌向下，像抓罐子一樣。此時(shí)，右手摘桃1次、2次、3次，小腹隨意摘桃自然收縮3次。右手翻手，手掌照百會(huì )穴，左手放松，手掌向內。右手向下引導，左手向上引導，身體從左向右轉移到中間。右腳出來(lái)，左手抬到頭左上，翻手，掌心向上，想法摘桃子3次，右手掌心向下，就像抓罐子一樣。左手翻手，手掌照百會(huì )穴，左手下導，右手上導。這樣上下反復交替，循環(huán)往復，可行走20~30分鐘，每分鐘步驟2~3步。③收獲式:三開(kāi)合，三吸噓，站式體法。
3、功法3
修煉方法:①起始式:站式體法、三吸引、三開(kāi)合。②正功:出左腳，右手從體前到印堂穴，左手向后移動(dòng)，向左轉腰，轉腰，不轉腰的腰，身體向左轉到極限，右手向勞營(yíng)穴照印堂穴，距離10cm，左手內勞宮穴照尾呂穴，距離10cm。上身向左轉向正前方，右手沿任脈向下引導，左手接收身體左側。向右，左手從身體前提到堂洞，右手伸到身體后，向右轉腰，轉腰，不轉腰的腰，身體轉到極限，左手內宮穴照亮堂洞，右手內宮穴照尾呂穴。頭、腰向左轉，頭、腰向前轉，左腳出來(lái)，抬起右手。這樣重復交替15分鐘。③收獲式:三開(kāi)合，三吸噓，站式體法。
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