老人牙齦萎縮怎么辦 四大方法幫你緩解牙齦萎縮

老人牙齦萎縮可通過(guò)口腔清潔護理、營(yíng)養補充、牙周治療、修復治療四種方法緩解。牙齦萎縮通常由牙周疾病、機械性刺激、營(yíng)養不良、激素變化、遺傳因素等原因引起。
采用巴氏刷牙法每日早晚清潔牙齒,配合牙線(xiàn)清理鄰面菌斑。避免使用硬毛牙刷橫向刷牙,選擇含氟牙膏增強牙釉質(zhì)抗酸能力。飯后用溫水漱口減少食物殘渣滯留,每半年進(jìn)行一次專(zhuān)業(yè)潔治去除牙結石。
增加維生素C攝入促進(jìn)膠原蛋白合成,食用獼猴桃、鮮棗等富含維生素C的食物。補充鈣質(zhì)和維生素D維護牙槽骨密度,每日飲用300毫升牛奶或食用豆制品。避免長(cháng)期單一飲食,保證蛋白質(zhì)、鋅等微量元素的均衡攝入。
中重度牙周炎需進(jìn)行齦下刮治術(shù)清除牙周袋內菌斑,配合局部使用鹽酸米諾環(huán)素軟膏控制感染。對于伴有明顯牙齒松動(dòng)的病例,可采用牙周夾板固定延長(cháng)患牙使用壽命。急性炎癥期需口服阿莫西林克拉維酸鉀控制感染。
暴露的牙根面可行樹(shù)脂充填術(shù)防治根面齲,嚴重牙齦退縮可采用結締組織移植術(shù)覆蓋根面。缺失牙應及時(shí)進(jìn)行種植修復或活動(dòng)義齒修復,避免鄰牙移位加重咬合創(chuàng )傷。夜間佩戴咬合墊可減輕磨牙癥導致的牙齦損傷。
建議每日進(jìn)行牙齦按摩增強局部血液循環(huán),用食指指腹以打圈方式輕柔按摩牙齦3分鐘。適當咀嚼富含纖維的蘋(píng)果、芹菜等食物鍛煉牙周組織。戒煙限酒避免尼古丁收縮血管影響牙齦供血,控制血糖血壓等基礎疾病。定期口腔檢查能早期發(fā)現牙齦變化,建議每3-6個(gè)月到專(zhuān)業(yè)機構進(jìn)行牙周探診檢查。
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