腰部刺痛是什么原因 腰部刺痛警惕四種疾病
關(guān)鍵詞：
疾病
腰部刺痛可能由腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出、泌尿系統結石、強直性脊柱炎四種疾病引起，需根據伴隨癥狀鑒別診斷。
1、腰肌勞損：
長(cháng)期保持不良姿勢或過(guò)度勞累可能導致腰部肌肉慢性損傷，表現為間歇性刺痛，活動(dòng)后加重。這類(lèi)疼痛通常局限在肌肉層，熱敷和休息可緩解，必要時(shí)可采用推拿等物理治療。
2、腰椎間盤(pán)突出：
椎間盤(pán)纖維環(huán)破裂壓迫神經(jīng)根時(shí)，會(huì )出現放射性刺痛并伴有下肢麻木。該病與久坐、負重等機械應力有關(guān)，磁共振檢查可確診。急性期需臥床，嚴重者需考慮椎間孔鏡手術(shù)。
3、泌尿系統結石：
腎結石移動(dòng)至輸尿管時(shí)引發(fā)劇烈絞痛并向腰部放射，常伴血尿、尿頻。結石形成與代謝異常、飲水不足相關(guān)，超聲檢查可定位結石，直徑小于6毫米的結石可通過(guò)藥物排石。
4、強直性脊柱炎：
晨起腰部僵直伴刺痛是典型癥狀，屬于自身免疫性疾病。骶髂關(guān)節CT顯示關(guān)節面侵蝕，需長(cháng)期使用抗風(fēng)濕藥物控制炎癥。早期診斷可延緩脊柱強直進(jìn)展。
日常應注意保持正確坐姿，避免單側負重，睡眠選擇硬板床。建議每周進(jìn)行3次游泳或瑜伽等低沖擊運動(dòng)，增強腰背肌力量。飲食需補充鈣質(zhì)和維生素D，控制高嘌呤食物攝入。若疼痛持續超過(guò)兩周或出現下肢無(wú)力、排尿異常等癥狀，應立即就醫排查器質(zhì)性病變。
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