頸椎病壓迫神經(jīng)引起的胳膊疼怎么治
頸椎病壓迫神經(jīng)引起的胳膊疼可通過(guò)藥物治療、物理治療、牽引治療、手術(shù)治療、生活方式調整等方式緩解。頸椎病壓迫神經(jīng)通常由頸椎間盤(pán)突出、骨質(zhì)增生、椎管狹窄、頸椎不穩、長(cháng)期勞損等因素引起。
1、藥物治療：
非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉可緩解神經(jīng)根炎癥和疼痛；肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松能減輕頸部肌肉痙攣；營(yíng)養神經(jīng)藥物如甲鈷胺可促進(jìn)神經(jīng)修復。急性期疼痛嚴重者可短期使用糖皮質(zhì)激素。
2、物理治療：
超短波治療通過(guò)高頻電磁場(chǎng)改善局部血液循環(huán)；紅外線(xiàn)照射可緩解肌肉痙攣；中頻電刺激能阻斷痛覺(jué)傳導。物理治療需連續進(jìn)行10-15次，配合頸椎穩定性訓練效果更佳。
3、牽引治療：
頸椎牽引可擴大椎間隙減輕神經(jīng)壓迫，坐位牽引重量從3-5公斤開(kāi)始，每次20-30分鐘。牽引角度需根據受壓節段調整，C4-C5病變采用15°前屈位，C5-C6采用中立位。
4、手術(shù)治療：
頸椎前路椎間盤(pán)切除融合術(shù)適用于單節段椎間盤(pán)突出；后路椎管擴大成形術(shù)適合多節段椎管狹窄。手術(shù)指征包括持續疼痛超過(guò)3個(gè)月、肌力進(jìn)行性下降、影像學(xué)顯示明顯神經(jīng)壓迫。
5、生活方式調整：
使用頸椎枕保持生理曲度，避免過(guò)高或過(guò)低；電腦顯示器調整至眼睛平視高度；每伏案1小時(shí)做頸椎后仰、側屈等放松運動(dòng)。游泳特別是蛙泳能增強頸背肌力量。
日常應避免長(cháng)時(shí)間低頭玩手機，睡眠時(shí)選擇高度適中的蕎麥枕，頸部注意保暖避免受涼。飲食多補充富含鈣質(zhì)的牛奶、豆制品，維生素B族可促進(jìn)神經(jīng)修復。急性期疼痛發(fā)作時(shí)可嘗試熱敷肩頸部15-20分鐘，疼痛持續不緩解或出現手指麻木無(wú)力需及時(shí)就醫。定期進(jìn)行頸椎操鍛煉，如米字操、頸部抗阻訓練，能有效預防癥狀復發(fā)。
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！