剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦的注意事項有哪些
剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦需注意傷口護理、疼痛管理、活動(dòng)限制、飲食調整和心理疏導五個(gè)方面。
1、傷口護理：
術(shù)后保持切口干燥清潔，每日觀(guān)察有無(wú)紅腫滲液。醫生會(huì )指導使用醫用敷料，避免沾水或摩擦。如發(fā)現體溫升高或傷口異常疼痛需及時(shí)就醫。術(shù)后兩周內禁止盆浴，淋浴后需立即擦干傷口周?chē)?/p>
2、疼痛管理：
麻醉消退后會(huì )出現中度疼痛，可遵醫囑使用鎮痛藥物。采用側臥屈膝體位減輕腹部張力，咳嗽時(shí)用手按壓傷口。疼痛持續加重或伴隨發(fā)熱需排除感染可能。
3、活動(dòng)限制：
術(shù)后6小時(shí)開(kāi)始床上翻身活動(dòng)，24小時(shí)后嘗試下床站立。一個(gè)月內避免提重物和劇烈運動(dòng)，使用收腹帶支撐腹部肌肉。上下床時(shí)采用側身起臥方式減少傷口牽拉。
4、飲食調整：
術(shù)后6小時(shí)禁食后從流質(zhì)開(kāi)始逐步過(guò)渡，選擇高蛋白易消化食物如魚(yú)湯、蒸蛋。避免產(chǎn)氣食物如豆類(lèi)、牛奶，適量補充膳食纖維預防便秘。哺乳期每日需增加500大卡熱量攝入。
5、心理疏導：
術(shù)后激素變化易引發(fā)情緒波動(dòng)，家屬應多陪伴溝通?？赏ㄟ^(guò)音樂(lè )放松、深呼吸緩解焦慮，嚴重情緒低落需尋求專(zhuān)業(yè)幫助。參加產(chǎn)婦互助小組有助于適應角色轉變。
剖腹產(chǎn)恢復期需特別注意營(yíng)養補充，多食用含鐵豐富的動(dòng)物肝臟、菠菜預防貧血，適量攝入維生素C促進(jìn)鐵吸收。每天進(jìn)行溫和的床上肢體活動(dòng)預防靜脈血栓，從腳踝旋轉到抬腿練習循序漸進(jìn)。保持充足睡眠有助于傷口愈合，可與家人輪流照顧嬰兒確保休息。產(chǎn)后42天需返院復查子宮復舊情況，哺乳期間避免服用影響乳汁分泌的藥物。建立規律的作息時(shí)間，避免長(cháng)時(shí)間抱娃造成腰背勞損。
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