末梢神經(jīng)炎怎樣保養和治療
末梢神經(jīng)炎可通過(guò)營(yíng)養神經(jīng)藥物、物理治療、病因治療、疼痛管理和康復訓練等方式治療，通常由糖尿病、感染、中毒、營(yíng)養缺乏和免疫異常等原因引起。
1、營(yíng)養神經(jīng)藥物：
甲鈷胺、維生素B1和維生素B12等藥物可促進(jìn)神經(jīng)修復。這類(lèi)藥物需在醫生指導下長(cháng)期規律使用，治療期間需定期監測神經(jīng)功能改善情況。合并代謝性疾病患者需同步控制原發(fā)病。
2、物理治療：
低頻脈沖電刺激和紅外線(xiàn)照射能改善局部血液循環(huán)。每日治療20-30分鐘可緩解肢體麻木癥狀。治療時(shí)需注意皮膚保護，糖尿病患者應嚴格控制溫度以防燙傷。
3、病因治療：
血糖控制不佳者需調整降糖方案，酒精中毒患者應戒酒并補充維生素。重金屬中毒需使用特異性解毒劑。病因控制后神經(jīng)癥狀多可逐步緩解。
4、疼痛管理：
普瑞巴林或加巴噴丁適用于燒灼樣疼痛，非甾體抗炎藥可緩解輕度疼痛。阿片類(lèi)藥物僅限短期用于劇痛患者。藥物治療需配合疼痛日記監測效果。
5、康復訓練：
漸進(jìn)式肌力訓練和感覺(jué)再教育能改善運動(dòng)功能。建議從被動(dòng)關(guān)節活動(dòng)開(kāi)始，逐步過(guò)渡到抗阻訓練。訓練強度以不誘發(fā)疼痛為度，每周3-5次為宜。
日常需保持均衡飲食，重點(diǎn)補充B族維生素和優(yōu)質(zhì)蛋白，適量食用深海魚(yú)、堅果及全谷物。避免吸煙飲酒，冬季注意肢體保暖，穿著(zhù)寬松鞋襪防止摩擦。每日進(jìn)行30分鐘有氧運動(dòng)如游泳或騎自行車(chē)，配合睡前溫水泡腳促進(jìn)循環(huán)。定期復查神經(jīng)傳導速度，出現肌力下降或感覺(jué)障礙加重需及時(shí)就診。
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