男性脫發(fā)的原因和治療
以前，男性脫發(fā)是常見(jiàn)的現象，脫發(fā)的人集中在中老年人身上，近年來(lái)脫發(fā)的男性越來(lái)越年輕是什么原因呢？分析男性脫發(fā)的原因，介紹治療方法。
男性脫發(fā)的原因和治療方法1:食物和營(yíng)養代謝因素，男性也偏食，只喜歡肉，不喜歡蔬菜。偏食等因素引起的營(yíng)養不良、消化不良、慢性消耗性疾病引起的營(yíng)養不均衡或吸收障礙，可抑制頭發(fā)的正常生長(cháng)進(jìn)入休息期，頭發(fā)稀疏、枯燥、早白或脫落。
解決方法：合理飲食，肉食攝入過(guò)多是引起脂溢性脫發(fā)的重要“幫兇”。蔬菜攝入量減少，易引起便秘而“弄臟血液”，影響頭發(fā)質(zhì)量。堅持多吃谷物和水果，盡量平衡營(yíng)養。已經(jīng)有脫發(fā)跡象的男士，更要注意少吃辛辣刺激的食物，忌油膩、燥熱食物（肥肉，油炸食品），忌過(guò)食糖和脂肪豐富的食物，如肝類(lèi)、肉類(lèi)、洋蔥等酸性食物。
男人脫發(fā)的原因及治療方法二：吸煙、酗酒過(guò)度
男人離不開(kāi)煙酒，而酗酒過(guò)度會(huì )導致胃腸疾病，從而影響蛋白質(zhì)、維他命等營(yíng)養素的消化與吸收；酒中所含防腐劑對毛發(fā)的健美也有很大的負面影響。吸煙會(huì )使頭皮毛細血管收縮，影響頭發(fā)的正常生長(cháng)發(fā)育。
解決方法：戒煙限酒，戒煙是防治脫發(fā)的一個(gè)重要因素。白酒，尤其是熱的白酒，會(huì )使頭皮產(chǎn)生熱氣和濕氣，導致脫發(fā)。啤酒和葡萄酒也應該適量。貪婪的男人，為了保持你的頭發(fā)，即使不能完全戒酒，也要限制飲酒的數量和頻率，每周至少要讓肝臟休息兩天。
以上是引起男性脫發(fā)的原因和治療方法的介紹，不規則的生活和飲食習慣是脫發(fā)的直接原因，告別疾病需要養成規律的飲食和生活習慣，不要過(guò)度勞累，休息時(shí)間也要規律，否則內分泌失調
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