預防春季傳染病措施有哪些
關(guān)鍵詞：
傳染病
預防春季傳染病可通過(guò)接種疫苗、保持個(gè)人衛生、加強環(huán)境通風(fēng)、均衡飲食營(yíng)養、避免人群密集場(chǎng)所等措施實(shí)現。
1、接種疫苗：
針對流感、麻疹、水痘等春季高發(fā)傳染病，及時(shí)接種相應疫苗是最有效的預防手段。疫苗能刺激機體產(chǎn)生特異性抗體，建議在流行季節前完成基礎免疫和加強免疫。兒童、老年人及慢性病患者應優(yōu)先接種。
2、保持個(gè)人衛生：
勤洗手是阻斷病原體傳播的關(guān)鍵，需使用肥皂和流動(dòng)水清洗至少20秒，特別注意餐前便后及外出歸來(lái)時(shí)?？人曰虼驀娞鐣r(shí)用肘部遮擋，定期更換牙刷毛巾等個(gè)人物品，避免共用生活用品。
3、加強環(huán)境通風(fēng)：
每日開(kāi)窗通風(fēng)3次以上，每次不少于30分鐘，可有效降低室內病原體濃度。對門(mén)把手、電梯按鈕等高頻接觸表面定期用含氯消毒劑擦拭。學(xué)校、辦公室等公共場(chǎng)所需增加空調濾網(wǎng)清洗頻次。
4、均衡飲食營(yíng)養：
每日攝入足量?jì)?yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉蛋奶，補充富含維生素C的柑橘類(lèi)水果和深色蔬菜。適量食用大蒜、生姜等具有抗菌作用的食材，保證飲水充足以維持呼吸道黏膜濕潤度。
5、避免人群密集場(chǎng)所：
傳染病流行期間減少前往商場(chǎng)、車(chē)站等密閉空間，必要時(shí)佩戴醫用外科口罩。集體單位可采取錯峰就餐、線(xiàn)上會(huì )議等方式降低接觸風(fēng)險，出現發(fā)熱癥狀應立即隔離并就醫排查。
春季氣候多變時(shí)需注意防寒保暖，根據氣溫及時(shí)增減衣物避免受涼。保持每日30分鐘以上中等強度運動(dòng)如快走、太極拳等，保證7-8小時(shí)優(yōu)質(zhì)睡眠。家長(cháng)應每日檢查兒童手心、足底等部位有無(wú)皮疹，托幼機構需嚴格落實(shí)晨午檢制度。慢性呼吸道疾病患者外出時(shí)可攜帶便攜式空氣凈化器，居家使用加濕器維持50%-60%濕度有利于呼吸道健康。
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