頭皮上長(cháng)小紅疙瘩怎么回事
頭皮上長(cháng)小紅疙瘩可能與脂溢性皮炎、毛囊炎或接觸性皮炎有關(guān)，保持清潔、調整生活習慣和及時(shí)用藥是改善關(guān)鍵。
1. 脂溢性皮炎
頭皮油脂分泌過(guò)多可能引發(fā)脂溢性皮炎，表現為紅色丘疹伴鱗屑。馬拉色菌過(guò)度繁殖會(huì )刺激毛囊，冬季干燥或壓力大時(shí)癥狀加重。使用含酮康唑的洗劑每周三次，口服維生素B6調節皮脂，避免高糖高脂飲食。
2. 細菌性毛囊炎
金黃色葡萄球菌感染會(huì )導致毛囊化膿性炎癥，常見(jiàn)于出汗后未及時(shí)清潔。初期為紅色丘疹，可能發(fā)展為膿皰。局部涂抹莫匹羅星軟膏每日兩次，嚴重時(shí)口服頭孢類(lèi)抗生素。運動(dòng)后及時(shí)洗頭，避免共用梳子等物品。
3. 接觸性皮炎
染發(fā)劑或洗發(fā)水中的苯甲酸酯類(lèi)成分可能引發(fā)過(guò)敏反應。頭皮會(huì )出現邊界清晰的紅斑伴瘙癢。立即停用致敏產(chǎn)品，用生理鹽水冷敷，口服氯雷他定抗過(guò)敏。選擇無(wú)硅油無(wú)香精的溫和洗發(fā)產(chǎn)品。
4. 銀屑病
免疫異常導致的頭皮銀屑病會(huì )出現覆有銀白色鱗屑的斑塊。遺傳因素占發(fā)病原因的30%，精神緊張可能誘發(fā)。使用含煤焦油的藥用洗發(fā)水，配合卡泊三醇搽劑。每日梳頭促進(jìn)鱗屑脫落，避免抓撓。
5. 頭癬
真菌感染引起的頭癬常見(jiàn)于兒童，表現為環(huán)形脫屑斑塊伴斷發(fā)。接觸寵物或衛生條件差易感染?？诜乇容练移浜狭蚧窃硐搭^，所有毛巾煮沸消毒。家庭成員需同步檢查，避免交叉感染。
頭皮出現持續不消的紅疙瘩超過(guò)兩周，或伴隨滲液、脫發(fā)時(shí)需皮膚科就診。日常選擇37℃溫水洗頭，指腹按摩代替指甲抓撓，枕套每周用60℃熱水清洗。調節作息保證23點(diǎn)前入睡，減少油炸食品攝入。
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