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打鼾怎么治療才能徹底除根

神經(jīng)內科編輯 醫普觀(guān)察員
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關(guān)鍵詞： 打鼾

打鼾可通過(guò)調整生活習慣、醫療干預和器械輔助實(shí)現根治，具體方法需根據病因選擇。常見(jiàn)原因包括肥胖、鼻咽結構異常、睡姿不當等，對應治療方式涵蓋減重、手術(shù)矯正及呼吸機使用。

1. 生活習慣調整

肥胖是打鼾的主要誘因之一，頸部脂肪堆積會(huì )壓迫氣道。建議BMI超標者通過(guò)有氧運動(dòng)（如快走、游泳）結合飲食控制（減少精制碳水、增加膳食纖維）減輕體重。睡眠時(shí)采取側臥位能減少舌根后墜，使用記憶枕保持頸椎自然曲度也有幫助。避免睡前飲酒或服用鎮靜類(lèi)藥物，這些物質(zhì)會(huì )放松咽喉肌肉加重氣道阻塞。

2. 醫療器械輔助

口腔矯治器適用于輕度阻塞性打鼾，通過(guò)前移下頜擴大氣道空間，需由牙科醫生定制。持續正壓通氣（CPAP）呼吸機是中重度患者的首選方案，夜間佩戴維持氣道正壓。鼻擴張貼片可改善因鼻中隔偏曲導致的鼻腔通氣障礙，但需配合其他治療手段使用。

3. 手術(shù)治療方案

懸雍垂腭咽成形術(shù)（UPPP）切除多余軟腭組織，有效率約50%-70%。低溫等離子消融術(shù)通過(guò)射頻縮小肥大的扁桃體或舌根，創(chuàng )傷較小恢復快。對于嚴重頜骨畸形患者，正頜手術(shù)前移下頜骨能從根本上擴大氣道容積，但需嚴格評估手術(shù)指征。

根治打鼾需要明確具體病因后進(jìn)行針對性干預，建議先進(jìn)行多導睡眠監測確診類(lèi)型。多數患者通過(guò)綜合治療可顯著(zhù)改善癥狀，但需保持3-6個(gè)月隨訪(fǎng)觀(guān)察療效。長(cháng)期未治療的重度打鼾可能發(fā)展為睡眠呼吸暫停綜合征，需警惕日間嗜睡、高血壓等并發(fā)癥。

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    睡覺(jué)打鼾是鼻息肉造成的嗎
    回答：睡覺(jué)打鼾是鼻息肉比較明顯的癥狀。但是這個(gè)不能完全確定睡覺(jué)打鼾是因為鼻息肉造成的情況引發(fā)這種情況，還有可能是因為鼻炎或者是因為呼吸道炎癥引發(fā)的情況，首先要確定引起病癥的原因?；颊咂綍r(shí)一定要注意休息，晚上睡覺(jué)的時(shí)候一定要選擇合適自己的枕頭，平時(shí)飲食上盡量少吃一些刺激性的食物。如果是因為鼻息肉導致的情況，建議通過(guò)手術(shù)治療。
    小孩睡覺(jué)打鼾怎么辦
    回答：現在很多孩子晚上睡覺(jué)會(huì )有打鼾的聲音，有些小孩打鼾聲音甚至比成人還要響，有些甚至會(huì )出現呼吸暫停、口吐白沫這一類(lèi)的，像出現這種情況就一定要到醫院就診。首先這種小孩睡覺(jué)打鼾很多是因為阻塞引起的，上呼吸道阻塞有很多情況如鼻炎、腺樣體肥大、扁桃體肥大都會(huì )引起睡覺(jué)打鼾。常規會(huì )到醫院簡(jiǎn)單檢查，有沒(méi)有扁桃體肥大，檢查打鼾的原因對癥治療，如果嚴重的需要采取手術(shù)治療。
    小孩打鼾有哪些影危害
    回答：病情分析:兒童打鼾是種病，時(shí)間一長(cháng)會(huì )造成面部畸形發(fā)育、注意力不集中等并發(fā)癥，威脅孩子的健康、生活，應盡早治療。由于兒童鼾癥分為先天性和后天性?xún)煞N，最小的孩子出現在嬰兒期。一些孩子出生時(shí)上呼吸道就畸形，導致呼吸道不順暢，睡覺(jué)時(shí)引起"鼾聲如雷"。而后天打鼾的孩子多半由于反復患感冒，或長(cháng)期患有鼻炎，導致鼻咽部位腫大。因此，許醫生提醒，家長(cháng)應帶其盡早治療，切勿輕視。在醫學(xué)上這種手術(shù)并不復雜，通常的治療方法是動(dòng)手術(shù)切除掉呼吸道內不正常腫大部分，使呼吸通暢無(wú)阻，如采用全麻下腺樣體肥大切除(鼻咽部)，或在內窺鏡下進(jìn)行動(dòng)力系統微創(chuàng )手術(shù)。這些手術(shù)療法都可以使兒童打鼾癥狀緩解，消除呼吸暫?，F象，使孩子的記憶力、智力和身心都得到正常發(fā)展。
    忽然間打鼾特別厲害怎么回事
    回答：根據您所敘述的情況來(lái)看，打呼嚕與身體情況關(guān)于，比如說(shuō)扁桃體肥大、鼻甲肥大或腺上體肥大、舌根后墜等異常，或者是太過(guò)操勞致使的，建議去醫院耳鼻喉口腔科進(jìn)一步檢查一下，留意不要吃辛辣刺激及油膩性食物，多吃新鮮水果蔬菜，飲食以清淡為基礎，多喝溫水，留意歇息好。
    睡覺(jué)的時(shí)候打鼾怎么辦？
    回答：根據你的情況，夜間睡午覺(jué)，容易打呼嚕?？剂渴呛粑啦煌〞骋齺?lái)的，容易致使身體嗆水。常見(jiàn)于鼻炎，扁桃體增生，肥胖等原因引來(lái)的。需要有到正規醫院耳鼻喉科仔細檢查明確病因，針對救治。平時(shí)留意多喝水，多吃蔬菜水果，適當的活動(dòng)鍛練調養。
    用花椒泡茶喝能治療打鼾
    回答：根據你的情況，夜晚睡覺(jué)打呼嚕很?chē)乐?。一般是呼吸道不通暢引起的，打鼾的原因有很多的，如扁桃體肥大或者舌跟后墜,鼻息肉,等。建議你到醫院五官科檢查明確，平時(shí)注意多喝水，忌吃辛辣刺激性食物，適當的運動(dòng)鍛煉調理。,花椒5-10粒,睡前用開(kāi)水泡一杯水,待水涼后服下(花椒不服下),連服5天,可治療打鼾。2,只要在臨睡前將3～4滴漱口液用溫水稀釋后漱漱口就可以使鼾聲減弱,停止.這種漱口液中含有一種樹(shù)脂油,具有特效止鼾作用,能提高咽喉部黏膜的血液供應,使咽喉腔黏膜處于充分供血狀態(tài),軟腭和懸雍垂就不會(huì )因松弛而振動(dòng),鼾聲也就減弱,停止
    新生兒睡覺(jué)打鼾是什么原因
    回答：新生兒再次出現這種睡午覺(jué)打呼嚕，有可能是喉軟骨發(fā)育不良，也不剔除是腺樣體肥大致使。先不要太過(guò)緊張，憂(yōu)心，有的時(shí)候可能會(huì )是枕頭不合適，或者是孩子鼻腔有分泌物阻塞致使的。先仔細觀(guān)察幾下孩子的鼻腔，看一看是不是有分泌物阻塞。如果經(jīng)常這樣癥狀嚴重持繼不穩定，要帶孩子到醫院復診檢查一下。
    嬰兒打鼾是什么原因引起的
    回答：嬰兒打呼嚕首先要查看嬰兒的體位是否有導致氣道不暢通的情況，先調整體位看呼嚕是否消失。如果確定有鼻中隔彎曲的情況存在，患者需要到耳鼻喉科住院進(jìn)行手術(shù)治療。新生兒由于鼻腔的通道比較狹小，如果鼻腔有分泌物堵塞或者是鼻黏膜充血、水腫、鼻塞，在睡眠的時(shí)候有可能會(huì )出現鼾音。
    新生嬰兒打鼾該怎么辦
    回答：嬰兒打呼嚕有很多原因，如果打呼嚕在正常深度睡眠期間突然再次發(fā)生，應考量急性喉炎的可能性，患者需要有立即去醫院救治。如果睡午覺(jué)前有嚴重的哭聲，有必要考量如何有異物引來(lái)的腸梗阻，也需要有去醫院仔細檢查。如果連續打呼嚕幾天，考量如何有感冒引來(lái)的鼻粘膜炎癥，還要考量如何有鼻畸形。需要聲明注意孩子肚子痛，應該盡快的帶孩子到醫院，以免耽誤病情。
    體重都減下來(lái)了為什么還打鼾
    回答：再次出現了打呼嚕的癥狀，要留意仔細觀(guān)察可有再次出現上呼吸道梗阻性的疾病，可以去醫院五官科復診，做個(gè)喉鏡檢查，來(lái)理解可有再次出現鼻息肉或者是腺樣體肥大，如果是患纖維化性疾病的話(huà)，要動(dòng)用手術(shù)的辦法來(lái)實(shí)施插手救治，紓解腸梗阻的癥狀，就可以超越救治打呼嚕的效用。
    打鼾用什么枕頭能舒服點(diǎn)
    回答：再次出現了打呼嚕的癥狀，可以通過(guò)發(fā)生改變體位的方法來(lái)減低打呼嚕的表現出，是由于睡午覺(jué)的時(shí)候舌頭向往下墜就會(huì )容易壓制到呼吸道，就會(huì )容易產(chǎn)生打呼嚕的表現出，同時(shí)還要留意仔細觀(guān)察可有呼吸道的炎癥，如果是再次出現了慢性咽喉炎或者是鼻炎，都會(huì )容易產(chǎn)生打呼嚕的癥狀。要動(dòng)用抗生素的藥物來(lái)實(shí)施消炎。
    嬰兒睡覺(jué)打鼾正常嗎？
    回答：嬰幼兒出現睡覺(jué)打呼嚕存在不正常的現象，正常情況下嬰兒睡覺(jué)時(shí)呼吸道通常是不會(huì )出現打呼嚕的情況，嬰兒打呼嚕會(huì )存在呼吸道的感染，鼻咽部等疾病，不同的病因，打呼嚕的程度也不相同，建議家長(cháng)可以帶孩子進(jìn)行檢查，需要根據病因的采取治療。
    如何治療孩子打鼾的小竅門(mén)？
    回答：兒童打呼嚕治療小竅門(mén)有:改變睡覺(jué)的姿勢，防止奶塊淤積，清理鼻腔分泌物，控制好孩子的體重，幫助寶寶增強體質(zhì)，當打呼嚕嚴重的時(shí)候，應該及時(shí)的就醫。
    吃了打蟲(chóng)藥后肚子打鼾
    回答：
    成年人肚子打鼾怎么了？
    回答：
    鼻炎打鼾怎么治療？
    回答：當然是選擇對癥下藥，由于鼻炎引起的打鼾，首先就要把鼻炎給治好。由于鼻子內部產(chǎn)生的炎癥導致水腫，影響呼吸，就會(huì )打呼嚕。建議去醫院在醫生的指導下用藥。在日常生活中一定要忌煙酒，這對呼吸道都會(huì )產(chǎn)生影響，建議多外出走動(dòng)走動(dòng)，呼吸新鮮空氣，保持心情愉悅。當然選擇合適的枕頭用于睡眠也是必要的。建議去正規醫院做個(gè)檢查，可以及時(shí)采取治療措施。
    女人睡覺(jué)打鼾如何改善？
    回答：一般女性在年輕時(shí)比較少打呼嚕，都是在更年期以后，激素水平變化，造成女性開(kāi)始打呼嚕。女性平時(shí)睡覺(jué)的時(shí)候一定要注意保持室內空氣的流通，保持良好的睡眠姿勢也可以幫助緩解打鼾的情況，從而減輕女性的痛苦。第三種，考慮患者是鼻塞，常?；颊呤怯懈鞣N類(lèi)型的鼻炎或者是鼻中隔偏曲鼻息肉形成，患者鼻子不通氣經(jīng)常在夜間需要靠張口呼吸。
    寶寶的喉嚨總是打鼾是怎么回事？
    回答：寶寶嗓子總是呼嚕嚕的，考慮里面有痰液的可能性較大，最好讓醫生聽(tīng)診看看，如果痰液較多可以霧化吸入，也可通過(guò)改變體位，服用化痰藥等幫助排出，如果寶寶一出生嗓子就總是呼嚕呼嚕的，也要排除是否喉軟骨發(fā)育不全。
    孩子晚上打鼾是怎么回事？
    回答：小孩子在睡覺(jué)的時(shí)候打鼾考慮是呼吸道不通暢有可能是扁桃體發(fā)炎或者腺樣體肥大，或者鼻炎都會(huì )出現打鼾的現象，建議給孩子檢查腺樣體的片子，如果有腺樣體肥大，就需要及時(shí)治療。還有孩子的睡姿要注意，有的睡姿不正確，也會(huì )出現打鼾的。
    寶寶四個(gè)月大睡打鼾怎么了？
    回答：4個(gè)月的大的寶寶如果打呼嚕，那我考慮孩子應該是后軟骨發(fā)育不全導致的，那你就需要給孩子吃上維生素AD，再加上迪巧鈣顆粒，然后給寶寶曬曬太陽(yáng)，必須要抬高頭部睡覺(jué)，改善呼吸打呼嚕。
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