眩暈癥該怎樣治療 3個(gè)方法治療眩暈癥
眩暈癥可通過(guò)藥物、康復訓練及生活方式調整緩解癥狀，常見(jiàn)病因包括內耳疾病、腦供血不足或精神因素。
1.藥物治療
眩暈發(fā)作時(shí)需針對病因選擇藥物。前庭抑制劑如地芬尼多可短期控制急性眩暈；改善微循環(huán)的倍他司汀適用于內耳供血不足；抗焦慮藥物如勞拉西泮對精神性眩暈有效。需遵醫囑使用，避免長(cháng)期依賴(lài)前庭抑制劑。
2.前庭康復訓練
通過(guò)特定動(dòng)作促進(jìn)中樞代償功能。Brandt-Daroff訓練：坐床邊快速側臥至誘發(fā)眩暈姿勢，每日3組；凝視穩定性練習：固定視線(xiàn)跟隨移動(dòng)手指；平衡訓練如單腿站立。持續4-6周可顯著(zhù)改善慢性眩暈。
3.生活方式干預
減少咖啡因和酒精攝入以防血管痙攣；高鹽飲食者需控制鈉攝入量低于5g/日；睡眠不足會(huì )加重癥狀，保持7小時(shí)睡眠。突發(fā)眩暈時(shí)應立即坐下扶穩，避免跌倒受傷。
眩暈癥治療需結合病因綜合干預，急性期以藥物控制為主，慢性患者需堅持康復訓練。若伴隨頭痛、嘔吐或意識障礙，需排除腦卒中等急癥，立即就醫。日常避免快速轉頭、過(guò)度疲勞等誘因，定期復查前庭功能。
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