真性近視與假性近視的主要區別在于眼球結構的改變和可逆性。真性近視是眼軸長(cháng)度增加導致的屈光不正，無(wú)法自行恢復；假性近視則是睫狀肌痙攣引起的暫時(shí)性視力下降，通過(guò)治療和調節可以恢復。兩者在成因、癥狀和治療方法上存在顯著(zhù)差異。

1.真性近視是由于眼軸長(cháng)度過(guò)長(cháng)或角膜曲率過(guò)大，導致光線(xiàn)聚焦在視網(wǎng)膜前方，形成模糊影像。這種改變屬于器質(zhì)性病變，無(wú)法通過(guò)藥物或物理方法逆轉。真性近視通常與遺傳因素、長(cháng)時(shí)間近距離用眼、戶(hù)外活動(dòng)不足等有關(guān)。治療上，主要通過(guò)佩戴框架眼鏡、隱形眼鏡或進(jìn)行屈光手術(shù)（如LASIK、ICL植入術(shù)）來(lái)矯正視力。

2.假性近視是由于長(cháng)時(shí)間近距離用眼，導致睫狀肌持續收縮、痙攣，晶狀體曲率增加，暫時(shí)性引起視力下降。這種狀態(tài)是可逆的，通過(guò)休息、藥物治療或視覺(jué)訓練可以恢復。假性近視多見(jiàn)于青少年，與用眼習慣不良、光線(xiàn)不足等因素相關(guān)。治療上，可使用睫狀肌麻痹劑（如阿托品滴眼液）、進(jìn)行眼部按摩或熱敷，同時(shí)改善用眼習慣，增加戶(hù)外活動(dòng)。

3.真性近視與假性近視的癥狀表現相似，均表現為遠視力下降、視物模糊。但真性近視的視力下降是持續性的，而假性近視的視力波動(dòng)較大，休息后可能有所改善。通過(guò)醫學(xué)檢查，如驗光、眼軸測量等，可以明確區分兩者。真性近視的驗光結果穩定，眼軸長(cháng)度增加；假性近視的驗光結果波動(dòng)較大，眼軸長(cháng)度正常。

4.預防和控制近視的關(guān)鍵在于早期識別和干預。對于假性近視，及時(shí)采取治療措施可以避免發(fā)展為真性近視。對于真性近視，控制度數增長(cháng)、延緩病情進(jìn)展是重點(diǎn)。建議定期進(jìn)行眼科檢查，保持良好的用眼習慣，避免長(cháng)時(shí)間近距離用眼，增加戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間，合理飲食，補充富含維生素A、C、E的食物，如胡蘿卜、藍莓、堅果等。