怎樣才能正確豐胸?

博禾醫生
乳房是女性重要的性器官,影響女性的魅力、體型,對女性的美麗系數占60%的作用。擁有豐滿(mǎn)的乳房是很多女性的愿望,怎樣才能正確豐胸呢?我們都不希望把自己的身體當成試驗田,所以應選擇有正規合法手續的豐胸機構和品質(zhì)優(yōu)良的豐胸方法。
1.穴位豐胸
中醫認為,臭中穴、乳根穴、天溪穴對乳房發(fā)育起著(zhù)重要作用。每次按壓5秒,一次中止5、6輪,配合精油,可以輔助豐胸。
羊毛中穴:胸并行線(xiàn)的中心點(diǎn),對胸骨的地位。
乳根穴:雙乳中心點(diǎn)向下,乳房根部的正下方處,一邊一個(gè)。
天溪穴:乳頭向外延長(cháng)線(xiàn),張開(kāi)手虎口,支撐乳房四指,大拇指向乳房外側兩處(第四五肋間)是天溪穴。
2.運動(dòng)豐胸
運動(dòng)豐胸是很多人選擇的豐胸方法,女性可以選擇鍛煉上身的運動(dòng)項目。乳房組織沒(méi)有肌肉,不能通過(guò)運動(dòng)增大,但運動(dòng)可以增強乳房下的胸肌,胸肌發(fā)達可以突出乳房,乳房看起來(lái)豐滿(mǎn),早晚進(jìn)行擴大胸部、深呼吸運動(dòng),有助于胸肌的均勻發(fā)達。
特別推薦游泳這項運動(dòng),不僅能鍛煉全身肌肉,而且對胸部有很大的好處。
3.飲食豐胸
想豐胸的女性在保持營(yíng)養均衡的基礎上,可以適當多吃堅果類(lèi)食物和豆制品,注意不要過(guò)度減肥。
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