前列腺炎是指前列腺特異性和非特異感染引起的急慢性炎癥，引起的全身或局部癥狀。前列腺炎分為非特異性前列腺炎、特異性前列腺炎(也稱(chēng)前列腺病)、特異性前列腺炎(由淋球菌、結核菌、真菌、寄生蟲(chóng)等引起)、非特異性肉芽腫前列腺炎、其他病原體(病毒、支原體、衣原體等)引起的前列腺炎、前列腺充血、前列腺痛。

養生前列腺從青年開(kāi)始

由于精囊和前列腺在解剖上是鄰居，精囊的排泄管和輸精管的末端匯合成射精管，射精管通過(guò)前列腺進(jìn)入尿道，因此前列腺炎經(jīng)常合并有精囊炎。按病程可分為急性前列腺炎和慢性前列腺炎。其中急性前列腺炎是由細菌感染引起的急性前列腺炎癥。

急性前列腺炎有寒冷、發(fā)熱、無(wú)力等全身癥狀的局部癥狀是會(huì )陰或恥骨上部有重壓感，長(cháng)時(shí)間坐著(zhù)或排便時(shí)惡化，向腰、下腹、背、大腿等放射，形成小膿腫，疼痛加劇，無(wú)法排便的尿道癥狀是排尿時(shí)有灼熱感、尿急、尿頻，排尿結束時(shí)有血尿和尿道膿性分泌物

慢性前列腺炎分為細菌性前列腺炎和前列腺病。慢性細菌性前列腺炎經(jīng)常由急性前列腺炎變化的前列腺病經(jīng)常由病毒感染、泌尿系結石、前列腺慢性充血等引起。性交中斷、性生活頻繁、慢性便秘均是前列腺充血的原因。

預防前列腺疾病應從青年開(kāi)始，做好養護前列腺的工作。

保持清潔

男性陰囊伸縮性大，分泌汗水多，陰部通風(fēng)差，容易隱藏污垢，局部細菌常乘虛而入。這將導致前列腺炎、前列腺肥大和功能下降。如果不及時(shí)注意，就會(huì )發(fā)生危險。因此，堅持清洗會(huì )陰部是預防前列腺炎的重要環(huán)節。

防止寒冷

秋冬季節應注意防寒保溫。預防感冒和上呼吸道感染的發(fā)生不要長(cháng)時(shí)間坐在冷石上。寒冷會(huì )使交感神經(jīng)興奮，尿道內壓增加引起逆流。

按摩保健可以在睡覺(jué)前進(jìn)行自我按摩，達到保健的目的。操作如下:取仰臥位，伸直，左手放在神奎穴(臍)上，用中指、食指、無(wú)名指三指旋轉，同時(shí)用右手三指放在會(huì )陰穴部旋轉按摩，共100次。完成換手做同樣的動(dòng)作。肚臍的周?chē)袣夂?、關(guān)元、中極各穴，中醫認為是丹田之所，這種按摩有利于膀胱恢復。小便后稍加按摩可以促使膀胱排空，減少殘余尿量。會(huì )陰穴為生死穴，可通任督二脈，按摩加快會(huì )陰部血液循環(huán)，起到消炎、止痛、消腫的作用。

另外，排尿不暢會(huì )加重前列腺的負擔。

如果感覺(jué)小便不暢，可采用打嚏吐法。方法是取消毒棉簽輕輕刺激鼻子里的打嚏，在喉嚨里用羽毛吐出來(lái)，小便自利。

以上預防維護的方法應從青年開(kāi)始。我們還應該在日常生活中養成規律和科學(xué)的生活習慣。例如，在飲食中不要吃辣椒等刺激性食物，盡量不要喝酒，減少前列腺和膀胱頸反復充血(節制性生活)便秘的發(fā)生。每天早上應該空腹喝溫白熱水，預防便秘，稀釋血液，對尿道有機械清洗的作用，不會(huì )使殘尿濃縮成結石?？傊?，前列腺疾病是大多數男性發(fā)生的疾病，應該理解，從青年開(kāi)始。