眼睛看起來(lái)模糊是為什么？
關(guān)鍵詞：#眼睛
眼睛視物時(shí)近視模糊的遠視清晰是由老花眼引起的，多存在于中老年人中，中老年人隨著(zhù)年齡的增長(cháng)眼睛的調節能力逐漸減退，調節能力減退到近視不足以維持足夠的調節時(shí)，近視模糊。另一種情況是，平時(shí)眼睛多，達到調節緊張的狀態(tài)，調節緊張后不能放松調節力下降，接近時(shí)不能調節，接近時(shí)會(huì )產(chǎn)生一定的模糊現象。
如何避免眼睛模糊的問(wèn)題
1、建議合理使用眼睛，與書(shū)籍或手機保持15cm~20cm的距離，少看手機，多看遠處，多看綠色植物。
2、在日常生活中可以多做眼睛運動(dòng)，眨眼，轉動(dòng)眼睛鍛煉眼睛視力，必須注意不要長(cháng)時(shí)間讀書(shū)、報紙、手機、電腦等。
3、保持正確的讀書(shū)、看報紙的習慣，日常使用眼睛時(shí)，不要用斜光和馀光看東西。眼睛疲勞后，可以按摩眼睛的皮膚。
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