視力sca的正常值是什么意思？
關(guān)鍵詞：#視力
sca代表驗光棒上的字母，s代表球鏡，近視或遠視，c代表柱鏡是散光度數，a代表軸向，正號代表遠視，負號代表近視。其實(shí)不同的年齡也不一樣，剛出生的孩子往往會(huì )有生理性的遠視和生理性的散光，隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，眼球的發(fā)育逐漸往近視方向發(fā)展，遠視的度數在逐漸的減少。6歲左右應該有100度以上的遠視儲備，這對預防近視起著(zhù)很大的作用，這種遠視儲備過(guò)早的消耗結束容易近視。
如何保護視力正常
1、不要在強烈的陽(yáng)光下讀書(shū)，也不要在強烈的燈光下學(xué)習，強光會(huì )刺激眼睛，對眼睛造成一定的傷害。盡量在柔和的光下讀書(shū)寫(xiě)字保護眼睛，眼睛時(shí)間變長(cháng)后，可以休息眼睛，閉上眼睛休息，也可以去窗邊眺望，充分放松眼睛。眺望的時(shí)候，調節眼睛的晶狀體，眼睛的疲勞很快就會(huì )消失。
2、飲食方面也要注意，多吃水果蔬菜含維生素高的食物。不能長(cháng)時(shí)間的玩電腦和手機，因為手機和電腦對眼睛的輻射性很大。另外，要注意正確的坐姿，每天輕輕按摩眼睛，刺激眼睛的穴位，做眼睛的保健操，預防視力異常。
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