胎動(dòng)什么時(shí)候開(kāi)始？
關(guān)鍵詞：#胎動(dòng)
胎動(dòng)一般在懷孕18-20周開(kāi)始出現，經(jīng)產(chǎn)婦可能提前至16周感受到胎動(dòng)。
初次懷孕的孕婦通常在18-20周首次感知胎動(dòng)，此時(shí)胎兒活動(dòng)幅度較小，可能類(lèi)似腸蠕動(dòng)或氣泡感。隨著(zhù)孕周增加，胎動(dòng)會(huì )逐漸變得明顯且有規律。孕28-32周是胎動(dòng)最活躍的時(shí)期，胎兒會(huì )做出踢腿、翻身等動(dòng)作。經(jīng)產(chǎn)婦由于腹壁肌肉較松弛，往往能更早察覺(jué)到胎動(dòng)，部分可能在孕16周就有輕微感覺(jué)。胎動(dòng)感知時(shí)間還受孕婦體型、胎盤(pán)位置等因素影響，前壁胎盤(pán)可能使胎動(dòng)感知延遲。
建議從孕28周開(kāi)始每天固定時(shí)間記錄胎動(dòng)次數，選擇餐后1小時(shí)或睡前安靜狀態(tài)進(jìn)行。正常胎動(dòng)為每小時(shí)3-5次，若12小時(shí)內胎動(dòng)少于10次或突然減少50%以上，需立即就醫。孕期保持均衡飲食和適度活動(dòng)有助于胎兒發(fā)育，避免長(cháng)時(shí)間平臥影響胎盤(pán)供血。出現胎動(dòng)異常時(shí)無(wú)須過(guò)度焦慮，但應及時(shí)進(jìn)行胎心監護排除胎兒窘迫等情況。
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