孕婦能否喝綠茶
關(guān)鍵詞：#孕婦
懷孕后不得喝綠茶。懷孕后，妊娠期激素分泌不規則，腸蠕動(dòng)緩慢，糞便在大腸內停留時(shí)間延長(cháng)，便秘。綠茶對腸道不好，妊娠期便秘癥狀?lèi)夯?。另外，由于妊娠期營(yíng)養需求，蛋白質(zhì)、脂肪、微量元素應適當補充，茶葉中的成分容易與鐵結合形成沉淀物，影響鐵等物質(zhì)的吸收，缺鐵性貧血。
孕期注意事項
1、孕中期睡姿
孕中期，適當的睡姿可改善子宮旋轉程度，減輕子宮血管張力，改善子宮內胎兒缺氧狀態(tài)，有利于胎兒生長(cháng)發(fā)育。妊娠中期有浮腫的情況側臥時(shí)可適當提高腿和腳。
2、懷孕中期睡眠
為了好好睡覺(jué)，懷孕的母親首先要盡量舒適地安排臥室，讓自己更容易睡覺(jué)，讓房間通風(fēng)，用深窗簾遮擋燈光，不要在臥室里放電視等。
3、陰道出血
發(fā)現陰道出血或其他腹痛等癥狀時(shí)，應立即到醫院就診，準媽媽也有少量出血，但也可能是嚴重問(wèn)題的征兆。
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