孕婦不宜吃的水果
孕婦是懷孕的女性，胎兒生長(cháng)發(fā)育期間的營(yíng)養來(lái)自母體，因此懷孕期間需要補充營(yíng)養。保證孕期營(yíng)養狀況對維持正常孕期和胎兒生長(cháng)發(fā)育起著(zhù)至關(guān)重要的作用。孕婦多吃水果有助于補充營(yíng)養，但也有注意事項和禁忌。
一、孕婦哪些水果不能吃
1、桂圓，桂圓含物豐富，是滋養食物。孕婦吃完后，不僅加入胎熱，而且容易發(fā)生滯留氣機失調、嘔吐，時(shí)間長(cháng)容易傷害陰影，引起腹痛、紅色等先兆流產(chǎn)癥狀，引起流產(chǎn)和早產(chǎn)。
2、山楂，根據醫學(xué)認證，山楂很容易收縮子宮，懷孕期間大量食用山楂或其加工食品可刺激子宮收縮，嚴重流產(chǎn)。
3、荔枝、荔枝是熱水果，懷孕期間不吃。
4、菠蘿格，菠蘿格中含有蛋白酶物質(zhì)，對人的皮膚和血管等有一定的副作用，過(guò)敏體質(zhì)的人吃會(huì )導致菠蘿格中毒，所以過(guò)敏體質(zhì)的孕婦盡量避免吃菠蘿格。
5、獼猴桃，性寒，經(jīng)常腹瀉或尿頻的孕婦不應該吃，特別是先兆流產(chǎn)現象的孕婦不應該吃獼猴桃。
二、孕婦適合吃的水果
1、孕婦適合吃的水果有蘋(píng)果、櫻桃、柚子、梨、柑橘、檸檬、火龍果、桃子等，適合孕婦在孕期吃。
2、應及時(shí)補充必要的維生素和纖維素等營(yíng)養物質(zhì)，幫助胎兒生長(cháng)發(fā)育，維持孕婦健康狀況，提高胎兒免疫力，增強體質(zhì)等。
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