孕婦可以吃螃蟹嗎？
關(guān)鍵詞：#孕婦
螃蟹是甲殼類(lèi)動(dòng)物，外層包裹著(zhù)硬殼，內部柔軟的組織可以吃。大多數螃蟹生活在淡水中，常見(jiàn)于淺水區或山區溪流的石頭下。少數螃蟹能適應陸地生活，多穴居在濕泥洞內。市場(chǎng)上常見(jiàn)的螃蟹主要是河蟹、擬穴螃蟹、疣梭子蟹等。螃蟹肉質(zhì)柔軟，營(yíng)養價(jià)值高，深受大眾喜愛(ài)。
孕婦可以吃螃蟹嗎
作為比較常見(jiàn)的海鮮，螃蟹含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素a、維生素B1、鈣、磷、鐵等微量元素。經(jīng)常食用螃蟹有助于降低血液中的膽固醇含量和甘油三脂，在一定程度上預防心腦血管類(lèi)疾病及前列腺增生。此外，螃蟹中鈣元素含量較高，容易被人體消化和吸收。需要注意的是，螃蟹屬于寒性食物，有很多寄生蟲(chóng)殘留，容易損傷胃腸，引起腹瀉、腹痛等不良反應。因此，孕婦最好少吃或不吃螃蟹。
吃螃蟹的注意事項
1、死亡或隔夜的螃蟹不能再吃了。否則，可能會(huì )引起腹瀉、腹痛等不良反應。
2、過(guò)敏體質(zhì)者不應吃螃蟹，以免引起過(guò)敏反應。
3、生的螃蟹中含有多種病原微生物和寄生蟲(chóng)，容易引發(fā)感染。
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