月亮上鼻子塞住了怎么辦？
關(guān)鍵詞：#鼻子
月子鼻塞可以用熱毛巾涂抹，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解這種癥狀，月子中度的特殊性，要注意保溫，避免感冒感冒等。鼻塞特別嚴重，咳嗽、頭暈、疲勞等其他癥狀出現時(shí)，應立即到醫院檢查治療。避免自己盲目服用感冒的藥物，而且在飲食上也要注意調理一下。避免辛辣刺激容易燃燒的食物。
如何科學(xué)地坐在月球上
1、生完孩子后，一定要注意休息時(shí)間，最好在家靜養，以免過(guò)度勞累。但是，不要每天躺在床上。適當地下床運動(dòng)，活動(dòng)自己的筋骨，有助于產(chǎn)后恢復。
2、注意觀(guān)察自己的子宮收縮情況。注意觀(guān)察惡露的量和顏色，一般情況下，，惡露應由紅變白，量由多漸少，氣味由血腥味到無(wú)，并且一個(gè)月后惡露應排凈，若惡露不凈或出現異常，就要及時(shí)去醫院檢查一下。記得產(chǎn)后6~8周后去醫院做產(chǎn)后檢查。
3、保持良好的心態(tài)，產(chǎn)后很多女性容易患上產(chǎn)后抑郁癥。這主要是因為孩子出生后沒(méi)有及時(shí)適應作用，所以心理不安發(fā)生了，所以產(chǎn)后保持良好的心情很重要。
4、多注意衛生情況，女性生完孩子以后身體會(huì )排出惡露，這個(gè)時(shí)候在會(huì )陰部就比較臟，所以說(shuō)每天可以用溫熱水來(lái)清洗一下會(huì )陰部，從而減少細菌滋生。減少產(chǎn)后感染的機會(huì )。
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