緩解側切傷口疼痛可通過(guò)保持清潔、冷敷鎮痛、藥物止痛、調整坐姿、溫水坐浴等方式處理。側切通常由分娩時(shí)會(huì )陰撕裂風(fēng)險高、胎兒頭圍過(guò)大、產(chǎn)程過(guò)快等因素引起，可能伴隨傷口紅腫、滲液等癥狀。

1、保持清潔

每次排便后使用溫水由前向后沖洗會(huì )陰，避免糞便污染傷口。每日更換純棉透氣內褲，使用醫用碘伏消毒液擦拭傷口1-2次。若發(fā)現縫線(xiàn)處有黃白色分泌物，需及時(shí)就醫排除感染。清潔后保持傷口干燥，可平臥時(shí)暴露傷口促進(jìn)愈合。

2、冷敷鎮痛

產(chǎn)后24小時(shí)內用冰袋包裹干凈毛巾冷敷會(huì )陰，每次15-20分鐘，間隔2小時(shí)重復。低溫能收縮血管減輕腫脹，但需避免直接接觸皮膚導致凍傷。24小時(shí)后可改用40℃以下溫水浸濕紗布外敷，促進(jìn)局部血液循環(huán)。

3、藥物止痛

疼痛明顯時(shí)可遵醫囑使用對乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊等口服鎮痛藥。若出現感染征象，醫生可能開(kāi)具頭孢克洛分散片、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素。局部可涂抹利多卡因凝膠緩解刺痛，但哺乳期用藥需嚴格遵循醫囑。

4、調整坐姿

使用環(huán)形中空坐墊分散臀部壓力，避免傷口直接受壓。側臥哺乳時(shí)在雙腿間夾軟枕，保持髖關(guān)節外展。坐立時(shí)身體略后傾，用大腿根部支撐體重。產(chǎn)后1周內避免久坐超過(guò)30分鐘，可經(jīng)常變換體位減輕牽拉痛。

5、溫水坐浴

產(chǎn)后48小時(shí)后每日用38-40℃溫水坐浴2-3次，每次10-15分鐘。水中可加入無(wú)刺激性的醫用硫酸鎂溶液，濃度不超過(guò)5%。坐浴后立即擦干，禁止盆浴或游泳直至傷口完全愈合。若坐浴后疼痛加劇或出現發(fā)熱需停止并就醫。

建議穿著(zhù)寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦，飲食增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、雞蛋促進(jìn)組織修復，每日飲水超過(guò)2000毫升稀釋尿液減少刺激。避免提重物、爬樓梯等增加腹壓的活動(dòng)，咳嗽或打噴嚏時(shí)用手按壓傷口減輕震動(dòng)。如出現體溫超過(guò)38℃、傷口滲膿或劇烈跳痛，應立即返院檢查。哺乳期用藥需告知醫生，部分鎮痛藥可能通過(guò)乳汁影響嬰兒。