夫妻感情不和會(huì )影響孩子健康？男性備孕期間需要做哪些準備？
如何尋求健康聰明的嬰兒是家庭越來(lái)越重視的問(wèn)題，現代社會(huì )的發(fā)展很多年輕人吸煙喝酒，熬夜，對精子和卵子的影響非常大，長(cháng)期不育。優(yōu)生優(yōu)育男性朋友們應該注意什么，以下是專(zhuān)家的建議。
1、不要餓:有些男人喜歡吃，不吃那樣的東西，容易降低體內鋅含量。男性身體缺鋅會(huì )影響性欲和功能，影響精子數量。
2、禁煙禁酒:經(jīng)常吸煙喝酒會(huì )嚴重影響精子、卵子，煙中的尼古丁會(huì )影響人體內性激素的分泌，對精子、卵子有一定的影響。長(cháng)期飲酒吸煙可能會(huì )導致60%的精子和卵子發(fā)育不良。
3、房間不要太多:現在年輕男女房事頻繁，不注意休息，精子質(zhì)量下降，精子含量少會(huì )影響妊娠。
4、盡量少吃藥:有些藥對精子、卵子有一定的影響，嚴重的話(huà)可能會(huì )導致精子成長(cháng)障礙、卵子染色體損傷。
5、夫妻之間的感情很重要。如果夫妻之間的感情不合，就會(huì )互相譴責。夫妻倆整天憂(yōu)郁，有可能影響身體的神經(jīng)系統和內分泌，有可能影響精子、卵子的生成。
計劃生育寶寶的男性朋友們通過(guò)以上介紹應該有所警惕吧，如果你有以上的不良習慣早點(diǎn)改正，為了健康聰明的寶寶盡量少抽煙喝酒熬夜，注意鍛煉增強體質(zhì)，和妻子和諧相處。為了寶寶，一起努力吧！
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