小孩得了手足口可以吃什么水果
小孩得了手足口病可以適量吃蘋(píng)果、香蕉、梨、獼猴桃、西瓜等水果，補充維生素和水分有助于恢復。手足口病是由腸道病毒引起的傳染病，需注意避免酸性或過(guò)硬水果刺激口腔潰瘍。
1、蘋(píng)果
蘋(píng)果富含果膠和維生素C，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)并增強免疫力。建議選擇熟軟的蘋(píng)果去皮切小塊，避免刺激患兒口腔黏膜潰瘍。蘋(píng)果中的多酚類(lèi)物質(zhì)還具有抗炎作用，對緩解手足口病引起的低熱有幫助。
2、香蕉
香蕉含有鉀元素和可溶性膳食纖維，能補充電解質(zhì)并預防腹瀉。成熟的香蕉質(zhì)地綿軟無(wú)須咀嚼，適合口腔皰疹破潰期的患兒食用。注意選擇無(wú)黑斑的香蕉，避免存放過(guò)久導致變質(zhì)。
3、梨
梨具有生津潤燥功效，含水量超過(guò)80%能緩解咽喉腫痛。建議將梨蒸軟或榨汁飲用，避免生冷刺激。雪梨與冰糖燉煮后飲用，對手足口病伴發(fā)的干咳癥狀有一定舒緩作用。
4、獼猴桃
獼猴桃維生素C含量是橙子的3倍，能促進(jìn)皰疹愈合。但需確認患兒不對獼猴桃過(guò)敏，初次食用應少量嘗試。選擇熟透的黃金獼猴桃酸度較低，去皮后搗成果泥更易吞咽。
5、西瓜
西瓜含水量高且富含瓜氨酸，有利尿降溫作用。建議去籽后取中間最甜部分榨汁，冷藏后少量多次飲用。西瓜皮白色部分可煮水代茶，對手足口病引起的口腔灼熱感有緩解效果。
患兒飲食應以常溫流質(zhì)或半流質(zhì)為主，每日水果攝入量控制在100-200克。避免柑橘、菠蘿等酸性水果加重口腔疼痛，芒果、荔枝等熱性水果可能加重炎癥反應。若出現嘔吐、腹瀉等消化道癥狀，需暫停水果攝入并及時(shí)就醫?；疾∑陂g同時(shí)需保持皮膚清潔，對皰疹處涂抹爐甘石洗劑，餐具玩具每日煮沸消毒。
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