鼻竇炎的保健護理

博禾醫生
鼻竇炎作用于人體一個(gè)或多個(gè)鼻竇內炎癥狀的稱(chēng)呼,該病是比較常見(jiàn)的癥狀,引起鼻竇炎的因素主要是上呼吸道感染,根據病情的嚴重程度可分為急性鼻竇炎和慢性鼻竇炎,急性鼻竇炎多由肺炎鏈球菌感染引起,并且與真菌和過(guò)敏有一定的聯(lián)系,慢性鼻竇炎治愈急性鼻竇炎治愈不當,無(wú)法控制病情,引起慢性鼻竇炎
1、飲食注意事項:首先患者應多吃新鮮水果蔬菜,這種食物含有較豐富的維生素c,對患者具有一定的減血作用,有效防止病情惡化,其次應攝取足夠的維生素c和維生素e,這種微量元素主要含有各種堅果類(lèi)食物、豆類(lèi)、谷類(lèi)等,多吃這種食物可以提高人體免疫力,提前恢復病情,還可以吃葡萄、黑莓、柑橘類(lèi)水果
2、生活注意事項:患者在日常生活中也要注意不要加劇鼻竇炎的癥狀,首先要注意防寒保溫,特別是秋冬季節變化時(shí)和晚上睡覺(jué)時(shí),還要避免接觸冷水,平時(shí)盡快用熱水洗臉,夏天也不要用冷水洗臉或洗澡,平時(shí)多泡腳,泡腳有助于足部血液循環(huán),對病情的早日恢復起到一定的促進(jìn)作用,平時(shí)也要注意休息,避免疲勞,熬夜,一天睡
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