人人家里都會(huì )有燈，尤其現在冬天了，待在室內的情況更多了，但是室內會(huì )長(cháng)期開(kāi)燈，那長(cháng)期照射室內的燈會(huì )把人曬黑嗎？燈光會(huì )導致長(cháng)斑嗎？

室內的燈會(huì )不會(huì )把人曬黑

不會(huì )。

人體皮膚變黑是因為紫外線(xiàn)刺激皮膚中黑色素的產(chǎn)生，進(jìn)而導致皮膚變黑，而日光燈或者其他夜燈照射的話(huà)，是不會(huì )導致皮膚變黑，因為日光燈一般不會(huì )產(chǎn)生紫外線(xiàn)，所以并不會(huì )把人體曬黑。

就算是會(huì )散發(fā)紫外線(xiàn)的日光燈或者紫外燈，也不會(huì )將人曬黑，因為紫外線(xiàn)在燈管內部，光線(xiàn)穿過(guò)玻璃時(shí)，大部分紫外線(xiàn)會(huì )被燈管吸收掉大部分，萬(wàn)一有少量的沒(méi)有被吸收掉，只要和燈保持一定距離，再加上空氣的吸收，能照射人體皮膚上的紫外線(xiàn)幾乎可以忽略不計，所以無(wú)需擔心會(huì )被燈光曬黑。

燈光會(huì )導致長(cháng)斑嗎

不會(huì )。

一般燈光照射在臉上的話(huà)是不會(huì )長(cháng)斑的，長(cháng)斑主要是以下原因導致：

1、生活因素：長(cháng)期睡眠不足，導致新鮮代謝功能減慢，身體中的黑色素無(wú)法正常排出。

2、日曬因素：紫外線(xiàn)對皮膚的累積傷害，導致皮膚產(chǎn)生光老化，建議平時(shí)做好防曬工作。

3、內分泌因素：長(cháng)期生活作息不規律，導致內分泌功能出現失調的現象，進(jìn)而導致黑色素異常分泌。

4、遺傳因素：部分長(cháng)斑是因為遺傳。

長(cháng)期在燈光下用防曬還是隔離

隔離。

防曬是為了阻擋紫外線(xiàn)對皮膚造成傷害，而隔離是隔絕對皮膚有害的因素，如果長(cháng)期在燈光下的話(huà)建議還是使用隔離比較好，因為燈光內只有及少量的紫外線(xiàn)，長(cháng)期照射也不會(huì )導致皮膚變黑，但是房間內會(huì )含有加多的灰塵以及電子器具產(chǎn)生的輻射，長(cháng)期照射皮膚的話(huà)可能會(huì )導致皮膚色素沉著(zhù)，使用隔離就可以減少皮膚受到傷害。

玩手機會(huì )導致黑色素沉著(zhù)嗎

玩手機不會(huì )導致皮膚變黑，但是會(huì )讓皮膚狀態(tài)變差。

手機會(huì )發(fā)出亮光，但是這些亮光并不會(huì )刺激皮膚生成黑色素，但是長(cháng)期玩手機會(huì )讓皮膚狀態(tài)變差，尤其是熬夜玩手機，因為睡眠不足的會(huì )導致人體內分泌異常，進(jìn)而導致油脂分泌過(guò)度，皮膚就容易變油，沒(méi)有及時(shí)清潔的話(huà)這些油脂容易堵塞毛孔，進(jìn)而導致各種皮膚問(wèn)題，建議每天控制合理的時(shí)間玩手機，保證足夠的睡眠時(shí)間。