喉嚨兩側的疼痛怎么辦？
喉嚨兩側的疼痛可通過(guò)調整飲食、局部冷敷、含漱藥物、口服消炎藥、霧化治療等方式緩解。喉嚨兩側的疼痛通常由咽喉炎、扁桃體炎、反流性食管炎、過(guò)敏反應、外傷等因素引起。
1、調整飲食
避免辛辣刺激或過(guò)燙食物，選擇溫涼流質(zhì)飲食如米湯、藕粉，減少吞咽時(shí)對咽喉黏膜的機械刺激。適當增加水分攝入有助于稀釋咽喉部分泌物，緩解干燥灼痛感。過(guò)敏體質(zhì)者需排查近期是否接觸海鮮、堅果等易致敏食物。
2、局部冷敷
用毛巾包裹冰袋輕敷頸部?jì)蓚?，每?-10分鐘，每日2-3次。低溫能收縮局部血管，減輕充血腫脹引發(fā)的牽拉痛。注意避免凍傷皮膚，糖尿病患者及感覺(jué)異常者慎用。冷敷后建議用生理鹽水漱口清潔口腔。
3、含漱藥物
復方硼砂含漱液可抑制咽喉部細菌繁殖，緩解黏膜炎癥；西吡氯銨含片能降低鏈球菌等致病菌的附著(zhù)；地喹氯銨短桿菌肽含片對化膿性鏈球菌有針對性抑制作用。含漱時(shí)頭后仰使藥液充分接觸咽側壁，使用后30分鐘內避免進(jìn)食飲水。
4、口服消炎藥
細菌感染時(shí)可遵醫囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛分散片或羅紅霉素膠囊。病毒感染則選擇蒲地藍消炎口服液等中成藥。反流性咽喉炎需配合奧美拉唑腸溶膠囊抑制胃酸。用藥期間禁止飲酒，注意觀(guān)察是否出現皮疹等過(guò)敏反應。
5、霧化治療
布地奈德混懸液聯(lián)合生理鹽水霧化可快速減輕喉頭水腫，乙酰半胱氨酸溶液能分解黏稠分泌物。每日1-2次霧化，治療后輕拍背部促進(jìn)排痰。嚴重氣道痙攣需急診處理，避免出現呼吸困難。
建議保持室內濕度50%-60%，避免空調直吹咽喉。戒煙并遠離二手煙環(huán)境，晨起用淡鹽水漱口。若疼痛持續超過(guò)3天伴發(fā)熱、吞咽困難或頸部淋巴結腫大，需耳鼻喉科就診排除扁桃體周?chē)撃[等急癥。反復發(fā)作需胃鏡檢查是否合并反流性食管炎，過(guò)敏體質(zhì)者建議檢測IgE水平。
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