兒童練習武術(shù)的好處有什么 兒童練武術(shù)能矯正駝背嗎
武術(shù)是古代軍事戰爭留下的一術(shù)，練武術(shù)不僅可以增強自己的身體，還可以防御敵人的攻擊。兒童練習武術(shù)可以強身健體，保護自己，培養身心，發(fā)展兒童身心素質(zhì)，對兒童骨骼和肌肉的快速發(fā)展具有很大的可塑性。然而，父母也應該注意他們的孩子在練習武術(shù)時(shí)應該集中注意力，不要有其他雜念。如果他們練得好，他們也可以培養孩子的轉換能力。
兒童練習武術(shù)的好處
1、練習武術(shù)可以提高身體素質(zhì)，保護自己，培養兒童管理能力和外交能力，提高團隊意識。
2、練武術(shù)還可以培養兒童和兒童的柔韌性、敏感性、耐力、速度、力量和協(xié)調性等身心素質(zhì)，培養兒童的勤奮、勇氣、堅韌、熱愛(ài)祖國和民族自豪感等良好素質(zhì)。
3、孩子如果駝背或脊柱前彎曲的不良習慣，會(huì )導致胸部就會(huì )變形，從而損害兒童的健康。通過(guò)練習武術(shù)，可以糾正孩子的壞習慣，養成正確的姿勢，鍛煉精神。
兒童練習武術(shù)的注意事項
1、練習武術(shù)可以強身健體，但練習武術(shù)的運動(dòng)量比較大，家長(cháng)也要注意控制兒童的運動(dòng)量，避免兒童過(guò)度運動(dòng)，引起肌肉拉傷類(lèi)疾病。
2、兒童練習武術(shù)，特別要注意姿勢正規，避免姿勢不當，兒童出現不正常的體型，如駝背、聳肩等不良體型。
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