脾胃虛寒的人如何調理
脾胃虛寒的人如何調理？
脾胃虛寒主要是由于飲食不規律，經(jīng)常吃冷辣食物引起的。脾胃虛寒的人冬天或吃冷食會(huì )引起胃痛，給患者帶來(lái)很大的痛苦。如果情況嚴重，應及時(shí)就醫。
健脾：可用山藥、白術(shù)、薏苡仁、土豆、白扁豆、紅薯等，只要長(cháng)在地里深處就能健脾。用它們煮粥、燉肉、單煮，如果放一點(diǎn)荷葉，醒脾效果會(huì )更好。脾虛一般不會(huì )單一出現，或夾寒，或兼熱，或氣滯等，所以一般沒(méi)有固定的處方。為了調節脾虛，您需要請中醫為您辯證清楚，藥物會(huì )得到所有的結果，否則雖然脾虛有所改善，其他疾病隨之而來(lái)，收益大于損失。
至于飲食調理，一般應清淡易消化飲食，粥一般以山藥、薏苡仁為基質(zhì)，可長(cháng)期服用。最好的米飯是薏苡仁和小米，而不是辛辣的食物。吃飯時(shí)要慢慢咀嚼。
還有一些食物對治療孕婦脾胃虛寒也很有好處：老鴨鍋、老鴨鍋具有補脾養肺的功效，特別是對于冬季脾胃虛寒的孕婦，可以經(jīng)常吃一些老鴨鍋來(lái)調理。香蕉和芒果是補脾養虛的最佳效果。豬肺也是一種中藥，但沒(méi)有任何副作用，補脾效果明顯。
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