打哈欠是什么原因
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打哈欠是一種正常的生理現象。剛出生的嬰兒會(huì )打哈欠。據介紹，人們從出生到死亡都會(huì )打哈欠。例如，當人們困倦時(shí)，他們會(huì )打哈欠。當大腦供氧不足時(shí)，他們會(huì )不滿(mǎn)意地打哈欠。偶爾打哈欠不用太擔心，但如果您總是喜歡打哈欠一段時(shí)間，就要注意了，特別是考慮以下原因。那么，為什么要打哈欠呢？看看下面的介紹。
打哈欠是人體的一種本能反應，就像心跳和呼吸一樣，不受人們意志的控制。對保護腦細胞、增加腦細胞供氧、提高人體應激能力有很好的作用。
1、大腦缺氧，有些人認為打哈欠是大腦缺氧的表現，人體通過(guò)哈欠的深呼吸運動(dòng)增加血液中的氧氣，排出更多的二氧化碳，使人們更有活力。在人們即將進(jìn)入緊張的工作之前，他們經(jīng)常打哈欠，這可能是人體通過(guò)深吸氣增加血液中更多的氧氣，并提高大腦的活動(dòng)能力。
在緊張的學(xué)習過(guò)程中，人類(lèi)神經(jīng)系統消耗更多的能量，產(chǎn)生大量的二氧化碳。平靜的呼吸不能及時(shí)排出體內的二氧化碳，體內積累過(guò)多的二氧化碳，會(huì )導致胸部沉悶，身體器官有疲勞感。由于血液中的二氧化碳高于正常水平，它會(huì )刺激呼吸中樞，引起深呼吸運動(dòng)，即打哈欠。
2、疲勞缺乏睡眠，人們經(jīng)常打哈欠，提醒人體，說(shuō)大腦疲勞，需要睡眠和休息，所以打哈欠也是一種催眠方法。
當人體睡眠不足或過(guò)度勞累時(shí)，他們會(huì )一個(gè)接一個(gè)地打哈欠，警告人們大腦和器官已經(jīng)疲勞，所以他們應該盡快睡覺(jué)休息。早上起床后，經(jīng)常會(huì )打哈欠，可以促進(jìn)大腦皮層的各個(gè)功能區由抑制變?yōu)榕d奮，使大腦皮層正常工作。
打哈欠的原因是什么？一直打哈欠，可能是身體問(wèn)題，因為當人們生病時(shí)，身體的免疫力會(huì )下降很多，所以經(jīng)常感到很累。在這種情況下，您需要盡快去醫院做詳細的檢查，以免錯過(guò)最好的黃金治療時(shí)間。
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