丙型肝炎的飲食

博禾醫生
丙型病毒性肝炎,簡(jiǎn)稱(chēng)為丙肝,主要的致病原因是由丙型肝炎病毒感染引起的。傳播方式包括血液傳播、毒品吸收、針刺等方式,病毒感染是主要原因,如長(cháng)期服藥也能引起丙型肝炎。丙型肝炎分為急性和慢性丙型肝炎,慢性丙型肝炎長(cháng)期發(fā)展會(huì )引起肝硬化。丙肝常見(jiàn)的治療方式以藥物治療為主,其具有一定的毒副作用,因建議不可長(cháng)期用藥,應該做到三分治、七分調,做好日常護理飲食工作,保證日常的飲食合理健康,有助于病情的恢復?;急透窝讜r(shí),飲食應注意什么?
1、要嚴格控制自己的體重,體型肥胖者容易合并脂肪肝,對丙型肝炎的治療效果差,飲食應盡量避免煎、炸、炒、烤等烹飪方法,避免吃燒烤類(lèi)食物,減少這種食物對身體的影響,不影響病情的恢復。
2、丙型肝炎患者體內或肝內可能鐵元素過(guò)多,飲食中應控制鐵元素的攝取量。少吃含鐵量高的食物,如血制品、黑木耳、西紅柿等,盡量不要用鐵鍋烹飪食物。
3、應攝取足量的蛋白質(zhì),肝功能失調會(huì )影響正常的胃腸消化功能,影響蛋白質(zhì)的正常代謝。蛋白質(zhì)含量高的食物有牛奶、蛋類(lèi)、瘦肉、魚(yú)類(lèi)、豆類(lèi)、牛奶制品等。
4、應攝取足量維生素、纖維素等。蔬菜水果中富含大量維生素,可適當多吃綠色蔬菜、動(dòng)物肝等,維生素可修復肝細胞損傷,維持肝細胞功能正常。
5、控制食用油、鹽、糖味精等調味料的攝取,飲食要實(shí)現低鹽、低糖等,每天的鹽攝取量應控制在1克以?xún)?,最好不要吃鹽。飲食應使用植物油,使用量適當,控制膽固醇的攝取,以免膽固醇過(guò)高。
養成合理健康的生活習慣,洗手、洗澡、換衣服,注意家庭間生活用品的區別和消毒,避免感染。戒煙戒酒,戒掉不良的生活習慣,注意休息,避免熬夜,保證充足的睡眠時(shí)間。平時(shí)注意適當的活動(dòng),加強身體鍛煉,增強身體抵抗力,避免劇烈運動(dòng)。丙型肝炎患者要保持樂(lè )觀(guān)的心情,避免消極悲觀(guān)的心情,有事冷靜,不生氣,多交流,不要有太大的心理壓力和負擔。
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