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胃痛應該如何預防

中醫養生編輯 健康科普君
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關(guān)鍵詞：#胃痛

胃痛應該如何預防？

1.注意日常生活中的飲食和保健，注意運動(dòng)和休息。

2.飲食有節，防止暴飲暴食，易消化的食物，避免生冷、粗硬、酸辣刺激性食物。

3.盡量避免煩惱和煩惱，保持樂(lè )觀(guān)。

4.按摩，每天捏小腿，部位：小腿內側1/3的肌肉部位腓腸肌內側緣。方法：用手捏住上述部位的肌肉，拇指對著(zhù)四個(gè)手指，稍微用力按壓，以有意識的強烈疼痛為度。自上而下按壓，然后自下而上按壓。一般每15個(gè)-30次是合適的。根據疼痛，酌情加減。每天可以做1次—3次。

5．鼓漱：閉嘴，用舌頭沿牙齒邊緣攪拌24次左右，然后閉閉上臉頰，做漱口動(dòng)作。當口中充滿(mǎn)津液時(shí)，三口慢慢咽下去。這種方法可以幫助胃消化，增強胃腸功能。

6．揉腹：飯后可以適當散步，然后躺著(zhù)或坐著(zhù)，用手揉腹部。先用左右手搓熱，按順時(shí)針或逆時(shí)針?lè )较蛉嗌细共?，各?0次左右。這種方法可以增強胃腸功能，對治療胃腸疾病有一定的作用。

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    • 腸胃炎導致胃痛正常嗎
    回答：腸胃炎導致胃痛是正常的，一般腸胃炎的胃痛是因為神經(jīng)牽扯所造成的，會(huì )出現發(fā)熱，食欲明顯下降，尤其是因為消化不良會(huì )導致體重減輕。因為疼痛導致大量出汗，皮膚濕冷，甚至出現全身癥狀，比如肌肉痛、關(guān)節僵硬、四肢酸軟力、連說(shuō)話(huà)都覺(jué)得沒(méi)有力氣、脫水、低鈉或低鉀血癥、低血壓、腎衰竭甚至休克。出現上述癥狀時(shí)，應及時(shí)就醫，完善相關(guān)影像學(xué)檢查、內鏡檢查、實(shí)驗室相關(guān)檢查等，明確診斷，及時(shí)治療，治療原則一般為抗感染、禁食、補液，和糾正電解質(zhì)紊亂以緩解癥狀。在日常生活中要注意養成良好的飲食習慣，疾病恢復期以高熱量、少渣、易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物為主。
    嗎丁啉胃痛可以吃嗎
    回答：?jiǎn)岫∵纸卸嗯肆⑼?，是胃腸的動(dòng)力促進(jìn)藥，一般來(lái)說(shuō)，胃痛的患者不建議吃嗎丁啉。 胃痛的患者，如果吃嗎丁啉，可能會(huì )加重患者的胃痙攣癥狀，從而導致患者胃痛的加重。所以胃痛的患者不建議吃嗎丁啉。 胃痛的患者需要進(jìn)一步的查明導致胃痛的原因，根據不同的病因，采取相應的治療措施，可以考慮使用質(zhì)子泵抑制劑或者H二受體拮抗劑，抑制胃酸的分泌，提高胃內pH值；也可以使用鋁碳酸鎂、硫糖鋁、鋁鎂懸混液等，保護胃黏膜，從而達到止痛的目的。
    胃痛是怎么引起的
    回答：胃痛是怎么引起的：引起胃痛主要的原因是由于胃或者十二指腸病變導致，胃部痙攣以脹痛，隱痛，鈍痛等為主，如果有消化性潰瘍、慢性胃炎等病史，不規律的飲食或者空腹酗酒等因素都會(huì )引起胃部不適，通常還會(huì )合并有胃脹，反酸，噯氣，早飽等消化不良表現。過(guò)度饑餓時(shí)出現上腹部疼痛，常見(jiàn)于十二指腸病變，如果是進(jìn)食后有胃痛者，與胃部病變有關(guān)。不注意飲食衛生，通過(guò)消化道感染幽門(mén)螺旋桿菌，也可能會(huì )引起胃酸分泌增多，表現為胃痛及反酸等。
    胃痛有哪些并發(fā)癥
    回答：胃痛如果不進(jìn)行積極的治療，可能會(huì )導致出血、穿孔、癌變以及狹窄等并發(fā)癥。 胃痛是一種非特異性癥狀，胃痛的患者可能是因為急性胃炎、慢性胃炎、糜爛性胃炎以及胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃部惡性腫瘤、十二指腸腫瘤、功能性胃腸病等所導致的。 導致患者胃痛以后，需要盡早完善電子胃鏡檢查以及上腹部的影像學(xué)檢查等，明確疾病的診斷。同時(shí)在飲食上也需要避免吃過(guò)于辛辣刺激性的食物，要清淡飲食，定時(shí)、定量，要吃一些容易消化的食物。
    胃痛應該吃什么食物
    回答：有胃疼的癥狀，可能和飲食不當有關(guān)，可能和食物刺激或進(jìn)食過(guò)多，撐脹、喝酒刺激胃黏膜等有關(guān)，可以吃小米粥、饅頭、花卷、包子等面食、山藥、薏米等養胃益胃的食物。 如經(jīng)常出現胃疼癥狀，也有可能是和胃炎、胃潰瘍等有關(guān)。飲食上要注意葷素搭配，保證營(yíng)養均衡，多吃有營(yíng)養、易消化的食物，避免進(jìn)食辛辣、刺激性和生冷的食物，不要吃油炸食品和腌制食物，也不要吃燒烤類(lèi)的過(guò)酸、過(guò)甜的食物。如疼痛較厲害，可以服用保護胃黏膜的藥物，做腹部的熱敷、按摩緩解癥狀，也可去醫院就診，在醫生指導下做相關(guān)的檢查，確定病因后再選擇合理的治療方案。
    胃痛如何預防
    回答：首先要從飲食上、生活上多加注意。在飲食上，不要吃辛辣食物、過(guò)于刺激性的食物，也不要吃過(guò)酸的、過(guò)燙的、過(guò)咸的、過(guò)于粗糙的食物，比如烈酒、濃茶、咖啡、芥末、辣椒、爆炒的食物，都要盡量避免。 也要多吃富含維生素的新鮮蔬菜和水果，要以清淡為主，要定時(shí)定量，不能暴飲暴食。 胃痛的患者也要避免吃過(guò)于辛辣的食物，要避免吃對胃黏膜有損傷的藥物，比如非甾體類(lèi)消炎藥、激素類(lèi)藥物、抗風(fēng)濕類(lèi)藥物等。
    胃痛可以吃水果嗎
    回答：胃痛是可以吃水果的，可以吃清淡的水果，不要吃過(guò)酸的水果、刺激性大的水果，如不要吃過(guò)酸的楊梅等等?？梢猿蕴O(píng)果、香蕉、西瓜等等。 胃痛的患者除可以吃以上的水果，也可以吃富含維生素的新鮮蔬菜。胃痛的患者要避免吃辛辣、刺激性的食物以及過(guò)于粗糙的食物，如辣椒、芥末、濃茶、烈酒、咖啡等等，都要盡量避免。要規律飲食，不能暴飲暴食，要吃清淡的、容易消化的食物。
    胃痛吃什么好
    回答：胃痛可以吃清淡的飲食，富含維生素的新鮮蔬菜和水果以及比較容易消化的食物，不要去吃過(guò)于辛辣刺激性的食物，以及過(guò)冷、過(guò)熱、過(guò)于粗糙的食物，也不要去吃烈酒、濃茶、咖啡、芥末、辣椒等。 不要暴飲暴食，要少量多餐，定時(shí)定量。同時(shí)也可以進(jìn)行一些力所能及的體育鍛煉。但是不能進(jìn)行劇烈的運動(dòng)，胃痛的患者需要在飲食上多加注意。同時(shí)也需要盡早的完善電子胃鏡檢查、上腹部的影像學(xué)檢查等等，明確疾病的診斷，采取相應的治療。
    胃痛怎么緩解
    回答：胃痛緩解的辦法比較多，可以使用中醫的按摩、理療、針灸、艾灸以及熱敷的辦法進(jìn)行緩解，也可以考慮口服一些抑制胃酸分泌的藥物，以及保護胃黏膜的藥物和綜合胃酸的藥物進(jìn)行緩解。必要的時(shí)候可以肌肉注射解痙止痛的藥物，比如阿托品、山莨菪堿等藥物進(jìn)行緩解。 導致胃痛的原因比較多見(jiàn)，可能是因為腹部受涼導致的胃痙攣，也可能是暴飲暴食或者吃了不干凈的食物所導致的急性胃炎。胃痛的患者也可能是消化不良所引起來(lái)的，需要進(jìn)一步的查明導致胃痛的原因，才能夠有效的針對性的治療。
    胃痛可以吃紅棗嗎
    回答：胃痛一般是可以吃紅棗的。 用紅棗熬粥或者用紅棗泡水喝，具有調理脾胃、補脾暖胃的作用，可以有效的緩解因為胃寒引發(fā)的胃痛癥狀。 但是如果患者胃痛特別的嚴重，導致患者出現惡心、嘔吐、冒冷汗等情況，這時(shí)候就不建議吃紅棗了。因為這時(shí)候的疼痛可能需要禁食，要讓患者的胃排空，才可能有效的緩解疼痛。 除了可以吃紅棗以外，也要注意其他的飲食，要清淡飲食，不要去吃過(guò)于辛辣刺激性的食物，以及過(guò)酸、過(guò)于粗糙的食物。
    經(jīng)常胃痛怎么辦
    回答：經(jīng)常胃痛的病人，一般我們還是建議病人要到醫院就診，明確病因，是單純的消化性潰瘍，或者說(shuō)是慢性胃炎，還是說(shuō)是有其它的，比如說(shuō)消化系統腫瘤這些疾病，如果是偶爾發(fā)作一次，然后自己吃藥能夠緩解，可以暫時(shí)不處理的，如果是反復的，這種胃痛的發(fā)作，病人要到醫院來(lái)就診，做系統和正規的治療。
    一吃雞蛋就胃痛什么原因？
    回答：胃痛一般都是由于胃粘膜出現了損傷，就會(huì )產(chǎn)生胃酸分泌高，刺激到了胃的神經(jīng)就會(huì )產(chǎn)生胃痛的表現，可以采用口服控制胃酸分泌的藥物來(lái)進(jìn)行用藥治療，平時(shí)也要注意飲食，多吃蛋白質(zhì)含量比較高的食品，你所說(shuō)的雞蛋是可以吃的，一般是要少吃，吃多了的話(huà)就容易引起消化不良。
    我胃痛頭痛怎么辦？
    回答：考量是胃炎引發(fā)的，如果診斷后是這情況，一般可采用雷尼替丁十慶大霉素口服救治或動(dòng)用奧美拉唑、麗珠得樂(lè )和克拉霉素來(lái)救治?；颊咧泵嫖竿蠢_，我們應當積極實(shí)施仔細檢查以及救治，不要避忌就診，以免耽誤病情。如果胃痛久治不愈，那么就要及時(shí)變更治療方案。
    老胃病經(jīng)常胃痛怎么辦
    回答：胃部總是出現疼痛的癥狀，比較多的就是慢性胃炎。胃痛首先要尋找原因，然后去醫院做腹部彩超或者胃鏡，根據結果來(lái)判斷病因，針對性的治療才能達到更好的治療效果。家里也不能斷治療胃病的藥，假如夜里出現胃痛的情況，可以使用藥物來(lái)進(jìn)行緩解。平時(shí)也要注意胃部的保養，多吃一些養胃的食物，不要吃太過(guò)油膩，不利于腸胃的消化和吸收。
    胃痛經(jīng)常發(fā)作怎么辦
    回答：胃痛經(jīng)常復發(fā)，有可能有慢性胃炎或胃十二指腸炎或潰瘍的原因引來(lái)，很有必要做胃鏡和碳呼息實(shí)驗仔細檢查以及腹部B超仔細檢查，理解如何為胃，十二指腸疾病還是腹部其他臟器健康問(wèn)題引來(lái)的疼痛，再根據仔細檢查結果的規范的救治，如果是胃十二指腸炎并有幽門(mén)螺桿菌感染，需要有抗生素和抑酸藥物聯(lián)手解決。特別注意飲食應該避免食用辛辣刺激的食物，適當的體育運動(dòng)鍛煉，合理的膳食搭配。
    胃痛嘴里泛酸吃了兩顆糖后好了些是什么原因
    回答：胃痛有反酸，吃了糖之后逐漸有轉好的話(huà)，是由于排便之后就會(huì )容易引來(lái)胃扭動(dòng)放慢，胃酸向腸道內排出來(lái)就會(huì )容易減低疼痛的反映，可以做個(gè)胃鏡仔細檢查來(lái)實(shí)施診斷，看一看可有再次出現胃黏膜遭到傷損。如果患胃炎的話(huà)，可以采取口服抑止胃酸排泄的藥物來(lái)實(shí)施用藥，同時(shí)還要留意仔細檢查可有再次出現幽門(mén)螺桿菌。
    胃痛會(huì )不會(huì )引起兩側肋骨疼痛
    回答：胃痛是不會(huì )引起兩側肋骨疼痛。引起胃痛的原因一般是急性胃炎，或者是慢性胃炎等疾病導致，急性胃炎的疼痛部位常位于上腹部，或者是胸骨后呈絞痛，并且向兩側的肩部以及后背和中下腹部放射，在進(jìn)食后疼痛會(huì )加重。慢性胃炎的疼痛主要位于上腹部，疼痛呈鈍痛、隱痛及脹痛，而且不會(huì )有放射痛，進(jìn)食時(shí)疼痛也不會(huì )加重。肋骨痛最常見(jiàn)的病因就是肋間神經(jīng)炎導致的疼痛，這種疼痛的特點(diǎn)是短暫，放射樣的針刺樣的疼痛，在吸氣時(shí)加重呼氣時(shí)減輕，進(jìn)食時(shí)疼痛也不會(huì )加重。還有肋骨骨折以及肋骨的骨轉移，都會(huì )導致兩側的肋骨疼痛，所以需要進(jìn)一步的檢查，具體明確疼痛的病因。
    胃痛打嗝放屁就好點(diǎn)是怎么回事
    回答：胃疼，打嗝、放屁，考慮是由于胃炎伴有消化不良導致的癥狀。消化不良時(shí)要少吃多餐，多吃易消化的流質(zhì)飲食，如小米粥、面條等，少吃不易消化容易引起腹脹的食物，如糯米、土豆、板栗等?；加形笣?、慢性胃炎、胃腸息肉的患者，經(jīng)常出現胃腸功能紊亂的癥狀，大多伴有胃疼、噯氣、打嗝以及腹脹、放屁等現象。
    從飯后偶爾胃痛發(fā)展到持續胃鈍痛是什么??？
    回答：考量與胃炎或胃潰瘍有關(guān)系的，需要有進(jìn)一步做胃鏡仔細檢查，診斷病因后救治平時(shí)防止吃極冷及不易吸收的食物，排便定時(shí)定量，所需時(shí)少食多餐。這可增加游離胃酸，減低對胃的侵蝕。另外，排便慣細嚼慢咽的習慣。始終保持生存規律除了救治胃痛外，建議患者在日常生活中要留意飲食，并且要始終保持舒暢的心情，以此來(lái)增強體質(zhì)放慢康復速度。
    胃痛吃什么水果對胃有好處
    回答：胃痛應該要吃蒸熟的蘋(píng)果、香蕉、獼猴桃以及火龍果等較軟的水果，避免吃過(guò)硬的食物，比如雪梨、花生等，也需要避免吃飯有辣椒、胡椒、芥末等成分的食物，否則有可能會(huì )導致胃黏膜受損，引起胃痛癥狀加重。需要堅持的飲食原則是不損傷患者的胃腸黏膜，不加重胃腸道負擔，吃一些柔軟易消化、易吸收，并且相對溫和的食物。在選擇用藥方面，需要根據疾病的診斷以及疾病的原因，合理使用胃腸黏膜保護藥物以及抗生素治療，同時(shí)需要有良好的心態(tài)。
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