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如何辨別腰痛是腎陽(yáng)虛還是腎陰虛

中醫養生編輯 醫學(xué)科普人
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關(guān)鍵詞:#腎陰虛#腎陽(yáng)虛

腰痛可能是腎陽(yáng)虛,也可能是腎陰虛。

無(wú)論是腎陽(yáng)虛腰痛還是腎陰虛腰痛,都屬于虛證。除了腰痛,腎陽(yáng)虛還有一系列陽(yáng)虛的癥狀,如腰涼、喜溫喜壓、腰痛易重復、畏寒肢冷、面色蒼白等。除了腰痛,腎陰虛還可以看到一系列陰虛的癥狀,如睡眠不足、口干咽干、面色潮紅、手足心熱、舌紅少苔等。

腎虛外,腰痛的常見(jiàn)原因還可能有寒濕腰痛、濕熱腰痛、血瘀腰痛。寒濕腰痛可見(jiàn)腰痛逐漸加重,休息不好轉,寒冷雨天加重;濕熱腰痛可見(jiàn)夏濕雨天氣加重,身體困重,尿短;血瘀腰痛可見(jiàn)腰痛如刺痛、疼痛有固定位置、疼痛拒絕按壓、白天輕、晚上重。

最好每天睡在硬床上,這樣有利于腰痛的恢復。還要保暖腰部,必要時(shí)做熱敷。飲食中一定要注意清淡易消化,千萬(wàn)不要吃辛辣、油膩、刺激性的食物。

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