臉部皮膚常過(guò)敏4招教您輕松應對

四招教從容應對

應對方法一、溫水洗臉

肌膚在敏感狀態(tài)下，無(wú)論熱水還是冷水，都會(huì )產(chǎn)生不良的刺激。最好是用溫水洗臉，水溫只要比冷水稍稍高一點(diǎn)就行。

應對方法二、保濕

早春的時(shí)候最好使用一些純保濕的植物性的噴霧，經(jīng)常給面部補水，肌膚健康了，也就沒(méi)有那么容易敏感了。

應對方法三、減少護膚品

太多的護膚品也會(huì )加重肌膚過(guò)敏的可能性，所以如果發(fā)現肌膚好像不是那么舒服了，就要開(kāi)始給肌膚“減負”了，比如防曬和隔離選一種就好，所以既然用了防曬霜，隔離霜就沒(méi)有必要用了。

應對方法四、防曬

防曬霜盡量選擇刺激性低的，防曬系數在20-30就足夠了，先在前臂內側或耳后內側這些皮膚比較嫩的地方擦拭一點(diǎn)，48小時(shí)內沒(méi)有產(chǎn)生不良反應，就可以使用了。

皮膚過(guò)敏患者有哪些飲食禁忌？

1、不吃或少吃芹菜、黃花菜、香菇等增強光敏感或促進(jìn)免疫功能的食物，以及海魚(yú)、蝦、蟹等容易引起過(guò)敏的食物。忌煙、酒。不用唇膏、化妝品、染發(fā)劑等。避免接觸農藥、某些化學(xué)裝修材料。育齡女性在病情不十分穩定時(shí)應盡量避免妊娠和人流，生育應在醫師指導下進(jìn)行。

2、忌酒、海鮮、羊肉、狗肉、辣椒、茶葉，辛辣刺激性食物；含防腐劑和添加劑的所有食品，如方便面、罐頭、飲料等?；颊邞荜?yáng)光、避寒冷，不用青霉素和磺胺類(lèi)藥物。

3、牛奶、綠豆、未煮熟的雞蛋等不能和中藥同時(shí)服用，間隔30分鐘后可以服用。

吃些什么食物來(lái)預防過(guò)敏？

胡蘿卜：發(fā)現胡蘿卜中的β-胡蘿卜素能有效預防花粉過(guò)敏癥、過(guò)敏性皮炎等過(guò)敏反應。胡蘿卜素能調節細胞內的平衡，使實(shí)驗鼠較難出現過(guò)敏反應。

大棗：紅棗中含有大量抗過(guò)敏物質(zhì)---環(huán)磷酸腺苷，可阻止過(guò)敏反應的發(fā)生。凡有過(guò)敏癥狀的患者，可以經(jīng)常服用紅棗。

服用方法為：

1、紅棗10枚，水煎服，每日3次。

2、生食紅棗，每次10克，每日3次。

3、紅棗10枚，大麥100克，加水煎服，日服2-3次。

蜂蜜：每天喝一勺蜂蜜就可以遠離傷風(fēng)、氣喘、瘙癢、咳嗽及干眼等季節性過(guò)敏癥狀。蜂蜜能夠預防過(guò)敏的原因有兩個(gè)：一是其中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂體內的一種有毒液體，但在臨床上被用于支氣管哮喘等過(guò)敏性疾病的治療。二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒，經(jīng)常喝會(huì )對花粉過(guò)敏產(chǎn)生一定的抵抗能力。