皮膚黑怎么才可以變白

博禾醫生
夏天來(lái)了,是女人展現魅力的季節,但是對于黑皮膚的美女來(lái)說(shuō)就沒(méi)那么酷了。穿短褲想露出性感的長(cháng)腿,又怕暴露黑皮膚,那么黑皮膚怎么會(huì )變白呢?我們來(lái)看看。
黑皮膚怎么能變白?
1.防曬
每次出門(mén)前一定要涂防曬霜,防止紫外線(xiàn)UVB和UVA的傷害,防止黑色素在臉上產(chǎn)生。如果你出汗,你也應該注意涂一層防曬霜,并隨身攜帶遮陽(yáng)工具。
2.多吃維生素C食物
維生素C使水溶性維生素成為抗壞血酸,具有很強的抗氧化作用,即當細胞氧化代謝產(chǎn)生的氧自由基和其他有害物質(zhì)時(shí),維生素C可以氧化自己來(lái)保護自己的細胞。當體內的黑色素沉淀導致皮膚變黑時(shí),你可以吃更多含有維生素C的水果。
3.按摩
真皮血管分為兩部分:深血管和淺血管。深血管可以調節溫度,淺血管用于輸送營(yíng)養。按摩可以為皮膚提供氧氣,增強皮膚彈性,促進(jìn)血液循環(huán),恢復活力,使皮膚白皙柔嫩。
4.醋鹽洗臉
用水溶解醋和鹽的比例大約是水:白醋:鹽=9:3:1、用調好的混合液潤濕毛巾,擦在臉上,早晚各一次,效果好,見(jiàn)效快,皮膚會(huì )變白。
5.服用活血中藥
美白中藥包括人參、松花粉、薏苡仁、茯苓粉、半夏、銀杏仁、桑葉、桃仁、馬齒莧、蘆薈等??稍卺t生的建議下服用。適量服用可改善面部血液循環(huán),美白不易產(chǎn)生斑點(diǎn)。
以上是關(guān)于黑皮膚如何變白的知識。希望今天分享的內容能對大家有所幫助。祝你生活愉快,身體健康。
皮膚紅癢什么原因
葡萄球菌燙傷樣皮膚綜合癥忌口嗎
兒童過(guò)敏皮膚瘙癢鼻炎
臉上皮膚黑黃怎么改善效果好
寶寶濕疹激素藥膏對皮膚的危害有哪些
皮膚蠟黃暗沉怎么變白
眼部皮膚松弛有眼袋皺紋怎么辦
斑塊性皮膚病的臨床表現
女人皮膚松弛吃什么食物有緊膚效果
濕疹皮膚干燥開(kāi)裂怎么辦
皮膚癢紅霉素軟膏行嗎
皮膚肉松弛是身體缺乏什么