肉桂的功效與作用及食用方法
肉桂具有補火助陽(yáng)、引火歸元、散寒止痛、溫經(jīng)通脈的功效和作用。主要用于治療陽(yáng)痿宮冷、腰漆冷痛、腎虛哮喘、虛陽(yáng)上浮、旋暈怒斥、心浮冷痛、虛寒嘔吐腹瀉、寒疝腹痛、痛經(jīng)經(jīng)閉。肉桂能增加冠狀動(dòng)脈流量，保護心肌，對心血管疾病有良好的預防和治療作用。肉桂是一種常用的中藥，也是一種食品香料或烹飪調味品。它可以煮湯、燉肉和粥。
肉桂的功效和作用
1、用于男性或女性疾病，如男性性功能問(wèn)題。女性可治療痛經(jīng)、性欲低下，包括閉經(jīng)、月經(jīng)少，肉桂可發(fā)揮溫陽(yáng)氣、促進(jìn)血液循環(huán)、消除血瘀的作用。
2、它可以治療虛陽(yáng)上浮和眩暈，主要是治療高血壓引起的頭痛、耳聾、眼睛發(fā)紅、頭暈或眼睛發(fā)花。肉桂還可以改善與高血壓相關(guān)的疾病。
3、用于治療消化系統疾病，如胃潰瘍引起的胃痛、惡心嘔吐、腹瀉等，肉桂味辛甜熱，屬于腎、脾、胃、肝經(jīng)絡(luò )。
吃肉桂的方法
1、肉桂粥
粳米洗凈，浸泡半小時(shí)后取出，瀝干備用水分；將肉桂擦洗打碎；取鍋，加入冷水和肉桂，煮沸約20分鐘，過(guò)濾濃汁；將鍋洗凈，放入冷水和粳米中，先用旺火煮沸；然后用小火煮，加入肉桂濃汁，煮至粥，再加入紅糖。
2、羊肉肉桂湯
將6克肉桂放入1公斤左右的燉肉中。燉熟后，無(wú)論是吃肉還是喝湯，都能溫胃、暖腰膝、治腹寒、氣脹。
3、肉桂紅糖茶
桂皮3～6克，紅糖12克，水煎去渣，溫服2次?？芍委熍援a(chǎn)后腹痛:月經(jīng)前用3克桂皮、9克山楂肉、30克紅糖，適量水煎35分鐘，服用2次?？芍委熢陆?jīng)來(lái)潮時(shí)腹脹疼痛。
4、肉桂姜糖飲
一根肉桂棒，一塊姜，一點(diǎn)紅糖。用熱水沖泡，用燉燒杯或保溫杯燉10-20分鐘。
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