冠心病的早期癥狀及表現
冠心病是一種常見(jiàn)病，嚴重時(shí)甚至威脅生命，那么，冠心病早期會(huì )出現哪些癥狀呢？
冠心病的早期癥狀
1、在疲勞或緊張時(shí)，胸骨后或左胸突然疼痛，伴有出汗或輻射到肩膀、手臂或頸部。
2、體育活動(dòng)中有心悸、氣短、疲勞和呼吸困難。
3、飽餐，寒冷，看電影時(shí)感到心悸和胸痛。
4、在公共場(chǎng)所或會(huì )場(chǎng)，或者上樓爬山的時(shí)候，比以前更容易感到胸悶、心悸、呼吸不暢、空氣不足。
5、晚上睡枕頭低的時(shí)候，感覺(jué)憋氣，需要躺在高枕上:“睡覺(jué)或者做噩夢(mèng)的時(shí)候突然醒來(lái)，感覺(jué)心悸、胸悶、呼吸不暢，坐起來(lái)才能好轉。
6、心跳、心急、胸悶或胸痛不適等。
7、長(cháng)期發(fā)作的左肩痛，經(jīng)一般治療反復無(wú)法治愈。
8、脈搏不均勻、過(guò)速或過(guò)慢。
如何預防冠心??？
1、不吸煙。
2、保持血壓正常穩定，理想血壓為120/80mmHg。預防和控制高血壓的措施包括保持正常體重，限制酒精和鹽的攝入，保持適當的鉀、鈣和鎂的攝入，并在醫生的指導下服用降壓藥。
3、保持血脂正常，預防高脂血癥，定期檢查高危人群，飲食低脂，運動(dòng)，服用降脂藥物。
4、避免精神緊張。
5、過(guò)度運動(dòng)的生活方式是冠心病的一個(gè)重要危險因素。定期運動(dòng)有助于保持體重，減少高脂血癥和高血壓。
6、保持血糖正常，預防和治療糖尿病。
7、對于有冠心病危險因素(高血壓、糖尿病、高脂血癥等)的高?；颊?。建議長(cháng)期服用心血康預防冠心病。
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