眼睛幾度是正常的

博禾醫生
一、眼睛度數上升的原因
1、預防近視眼有兩個(gè)大塊。一個(gè)是先天性的原因,比如父母高度近視,這個(gè)孩子近視的可能性比普通孩子高。
2、另一個(gè)原因是孩子過(guò)度使用眼睛,長(cháng)期近距離大量使用眼睛,引起近視眼。這兩種情況不同,父母近視高,我們能做的可能很少,這孩子一定會(huì )近視。正常兒童為了延遲,近視眼該怎么辦,要養成良好的用眼衛生習慣。
二、如何防止眼睛度數上升
遠處放松眼睛,有效緩解近視的發(fā)生,有效緩解近視的增長(cháng)。良好的戶(hù)外運動(dòng)是保證我們近視不長(cháng)的重要原因之一。許多數據顯示,如果這個(gè)學(xué)生每天能持續2小時(shí)的戶(hù)外活動(dòng),每周能持續10小時(shí)以上的戶(hù)外活動(dòng),近視眼的發(fā)生率肯定比同齡兒童低。
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